夏季最想吃的開胃菜,讓人清涼一夏,自己就可以在家做

印象裡沒幾個人是不喜歡韓國辣白菜的味道的,怎麼說呢,那種酸酸甜甜的味道總是能夠刺激我們的味蕾,有時候想想都要流口水。不知道你有沒有試過這樣的吃法:一份米飯配上一小碟辣白菜,看上去好像清淡的咽不下去,但其實只要拿起筷子你就一定停不下手。有時候大魚大肉吃多了,要是能有一疊這樣的泡菜,這種心情是不是想象著就很美好? 好了,廢話不多說,小編這就開始教大家如何自制辣白菜。

夏季最想吃的開胃菜,讓人清涼一夏,自己就可以在家做

準備食材:大白菜1500g,鹽80g,糯米粉30g,糖60g,蘋果一個200g,梨一個200g,姜30g,蒜60g,洋蔥100g,辣椒粉180g,蝦醬20g,魚露20ml,胡蘿蔔80g,白蘿蔔100g,小蔥30g,香菜5g,韭菜10g

製作步驟:

1、先把白菜外邊不好的部分撕掉,然後用清水清洗乾淨,瀝乾水分後,在白菜底部用刀切一下,然後用手掰成兩半,每一半都用這個方法再掰成2半,一顆白菜分4半,手掰的白菜做出來很好看;

2、一層一層地給白菜抹鹽,動作儘量放輕放慢,不要把白菜的葉子弄爛。抹完以後醃製3個小時,在醃製的過程中,要每隔半小時翻動一次;

夏季最想吃的開胃菜,讓人清涼一夏,自己就可以在家做

3、將國內加入200毫升的水,倒入糯米粉,用小火加熱,在加熱過程中不斷進行攪拌,待攪拌成糊狀時,加入白糖,攪勻備用;

4、把圓蔥、姜、蒜、蘋果和梨切好放入攪拌機攪成泥;

5、蔥切蔥花,白蘿蔔、胡蘿蔔切絲備用;

6、製作辣白菜醬,把辣椒麵、糯米糊、之前攪拌好的果泥、魚露、蝦醬、蔥花、白蘿蔔絲、胡蘿蔔絲、香菜、韭菜和到一起,攪勻備用;

7、白菜醃製完成後,將白菜內多餘的水份擠乾淨,然後用清水進行沖洗,主要是將白菜表面的鹽巴清理乾淨。這一步是為了讓白菜中的水分充分滲出,然後菜葉才更容易吸收辣白菜醬;

8、把白菜的每一面都抹上辣白菜醬,放入玻璃罐中。可以選擇放在常溫下發酵或者進行冷藏數日即可食用。

夏季最想吃的開胃菜,讓人清涼一夏,自己就可以在家做

步驟非常簡單,但是因為要發酵和冷藏所以時間比較長,不過美味總是需要等待的嘛,自制的辣白菜味道是絕對不會讓你失望的。

注意:

(1)整個過程不要碰到油,要不然白菜會爛,真的要注意!

(2)糯米粉可以加速發酵,如果沒有用大米粥同樣也是可以的。

(3)如果不著急吃,可以在冰箱內冷藏1周,這樣的話是甜口清脆的口感,如果想要吃酸味辣白菜的話差不多要等個15-20天哦!

(4)醃白菜的時候可以多放點鹽,這樣白菜下水很快的,但一定要記得沖洗,當然也可以用重物壓著,這樣醃製的也會快一些。

辣白菜在發酵的過程中會產生大量的酸味乳酸菌,它不僅能夠淨化腸胃,而且還能促進腸胃內蛋白質的分解和吸收,有效地抑制場內的其他有害菌滋生,在這炎熱的夏天,來上這樣一盤辣白菜,想必你一定能夠胃口大開的,大家快在家試試吧,自制一道辣白菜還能當做禮物送給朋友,是不是更有意義呢?


分享到:


相關文章: