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痤瘡（pimple）是皮膚毛囊被分泌物及老化上皮堵塞、合併慢性感染的皮膚病。它好發於面部、胸前、背部等皮脂腺分泌旺盛的部位，可以表現為粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損。其發病率高，普通人群中發病率達80~90%。
導致痤瘡的原因很多，對於痤瘡的護理和治療應結合其病因進行干預：
1.內分泌功能失調 ：合併導致雄性激素和糖皮質激素分泌增多的基礎疾病，可以導致皮脂腺分泌亢進，引起痤瘡。因此，反覆重度難愈的痤瘡患者必要時應排除多囊卵巢綜合症、Cushing綜合症、腎上腺皮質增生、異位ACTH腫瘤等系統性內分泌疾病，並進行積極地治療。
3.飲食因素 ：嗜食高糖、高蛋白、油膩、辛辣食物被證明與痤瘡的發生有明顯相關性。此外，飲食不規律，暴飲暴食，愛吃零食、夜宵等也是導致痤瘡的原因。因此，患者應有意避免食用這類食物，保持三餐規律、清淡易消化、營養元素均衡。
4、精神因素 ：持續情緒亢奮、精神壓力大、失眠、熬夜，可使交感神經興奮，激素分泌節律紊亂，導致皮脂腺分泌旺盛，引發痤瘡。因此，日常應養成按時作息的良好習慣，還可以求助於舒緩運動、芳香療法、音樂療法等措施。
5.濫用化妝品：長期使用含芳香劑、激素、熒光劑，以及過期、汙染的劣質化妝品，過度化妝並且不即使卸妝，都可以導致毛囊堵塞，引起感染。因此，應結合自己的膚質選擇適合自己的護膚產品。
6.藥物因素 ：長期口服避孕藥、雄激素或糖皮質激素等都容易導致粉刺發生。
7.環境因素：空氣、水、射線等周圍環境汙染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢， 造成皮膚反抗力下降，易誘發粉刺。因此為避免痤瘡發生，宜避免這些理化因素，或採取必要防護措施。
外科醫生Kris
痤瘡是毛囊皮脂單位的一種慢性炎症性皮膚病，最主要的多發於青少年，發生痤瘡對青少年的心理和社交的影響也比較大。痤瘡主要好發於面部的粉刺、丘疹、膿包、等多形性皮損。那麼什麼方法可以來護理痤瘡，
專家指出：
1、對於皮膚油性比較大的、工作環境油膩、環境溫度比較高或者經常的鍛鍊的人，要適當的增加洗臉的次數。
2、外出或者運動後回家應該及時的洗臉，把臉上的髒塵和油垢洗掉，保持面部的清潔、乾爽、避免髒的東西堵塞毛孔。此外還要經常的洗頭，頭皮的油膩也會容易造成額頭冒出痘痘。
3、出現痤瘡要避免紫外線，因為紫外線會刺激痤瘡 的惡化，要注意防曬，儘量減少去海邊的次數，同時也不要游泳，因為海水也是對皮膚有著很大的刺激。
4、患者應該保持心情的愉快，睡眠充足，避免肝火上升，要養成每日早起排便和多運動的習慣，不要經常的熬夜，多加休息。
5、患者還不要留長髮，或者把頭髮散在臉上，這樣很容易刺激皮膚。並且也不要用手去抓臉，因為手上很容易攜帶很多的細菌，切記不能用手擠壓痘痘，防止引起化膿發炎，嚴重的影響美觀。
