終於趕上了全民健身的熱潮，許多人耗費大量時間和財力去健身房，到底是跟風還是真的意識到健康的重要性而熱愛健身？你是真的熱愛健身嗎？別人只要看這4個方面就知道了！
1.訓練場地。真正熱愛健身的的人是不受場地的限制的，無論在公園，還是小區廣場，隨時都可以作為活動熱身的地方。家裡只要足夠寬敞也是可以練習。當然能到健身房練是最好的啦，各種器材手到擒來，非常專業有針對性，還有好多健身教練可以供你諮詢。
要是哪天有些倦惰了，看著一起的小夥伴在一旁奮力地訓練，也會被這樣的氣氛感染而繼續堅持的吧，何況還有教練的貼心關懷呢。可是對於那些不愛健身的人來說，健身只能在健身房，一旦不想去了就不去，平時也沒有心思在戶外或者家裡做一些簡單可以進行的訓練，一旦離開了健身房就不知道怎麼鍛鍊了。
2.訓練時間。很多人健身最頻繁的時期就只有剛剛辦卡的那一段時間，之後便像失蹤人口一樣怎麼找也找不到，你喊他一起他就會各種推脫，說什麼下班太晚、工作太累、家裡有事，反正他們永遠比別人忙。真正熱愛健身的人會有規劃地擠出時間進行鍛鍊。再忙也不會忽視了健康。
3.訓練內容。真正熱愛健身的人在健身房是心無旁騖不被打擾的，他會把自己的計劃排得滿滿當當，按照自己提前安排好的步驟來，也會合理安排休息時間，所以很快就搞定了，很高效。而那些不熱愛健身的人如果不請私教，就只能在健身房漫無目的地瞎練，練一下，休息一大會兒，再來張自拍，那這一天就算過去了，根本沒有獲得什麼。
4.關心的問題。熱愛健身的人首要的問題是自己的身材有沒有變好，體質有沒有改善，而不是今天掉了幾斤，一頓飯的熱量需要多少次才能消耗掉這些問題。畢竟健身的目的是讓自己變得更健康，身材變好，而不是別的。
看了以上4個方面，別人就可以判斷你到底是不是真的熱愛健身，就算暫時不合格，只要關注我們的信息，就會發現健身的迷人之處，真正愛上健身啦！
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