能進入NBA的球員，除了天賦或技術的卓越外，身體素質也是一項非常重要的因素。在競爭與對抗異常激烈的NBA賽場上，如果球員沒有一定的身高或體重，是很難以在聯盟中立足。大多球迷主要是通過網絡或電視觀看NBA比賽，正是因為這樣，我們並不算真正瞭解NBA球員究竟有多強壯，他們的力量和爆發力究竟是怎樣恐怖的存在。
在NBA球員的日常訓練中，每個球員都會有相對應的比較系統的力量訓練。他們會在比賽中面臨各種對抗，傳統的防守型球員就是兇悍，犯規要讓對手知道疼，一場比賽下來，身體上大大小小的淤青在所難免。
1、姚明曾經打過一個比方，造勒布朗的進攻犯規，感覺像被火車撞了。
2、奧運會盧比奧被安東尼撞了一下，手斷了……
3、奧尼爾拉壞籃筐，把整個籃架都扯下來了，那時他137公斤。你可以去試試推一推籃架，我試過，紋絲不動~
4、除此之外，NBA球員在賽場上一個急停，就如同汽車急剎車後在地板上留下的痕跡，以下是詹姆斯在2014年1月3日的比賽中留下的。
我們通過一些球員在球場上對抗的例子，來感受他們的力量和對抗究竟有多強大。
1、阿朗佐-莫寧
2007年12月20日，在熱火與老鷹的比賽中，莫寧與馬里奧·韋斯特相撞後右膝受傷。莫寧隨即倒地，倒地後表情痛苦的他拍打著地板說：“itˊs over！”那個賽季恰恰成為他職業生涯最後一個賽季。
2、大衛-羅賓遜
大衛-羅賓遜在就讀高中時候就已經小有名氣，在一次“友誼賽”中，他因為生氣水兵的蠻不講理，猛的一個扣籃把籃板扣得粉碎。
3、本-華萊士
在很多球迷熟知的奧本山宮事件中，聯盟的打架好手阿泰斯特與大本發生了衝突，被大本一把推出幾米遠。還有04年總決賽的時候與湖人對決，大本與拉希德-華萊士兩人輪番防守奧尼爾，兩條長臂阻斷了奧尼爾所有的接球線路。大本強壯，可不是吹的。
4、查爾斯-巴克利
在一場比賽中，“飛豬”查爾斯-巴克利被奧尼爾大屁股懟了半天生氣了，一球直接砸到了奧尼爾的頭上，奧尼爾雙眼瞪著就要幹架，結果被巴克利一貓腰就把300斤左右的奧尼爾掀翻了，令人大吃一驚。
5、卡爾-馬龍
在卡爾-馬龍35歲的時候，他在一場比賽中與25歲的馬紹爾相撞，愣是把人家的肋骨給撞斷了。不僅如此，馬龍還曾在托馬斯突破到籃下時，右手臂狠狠砸在托馬斯臉上。托馬斯摔倒在地，離開球場縫了40多針，而馬龍也被當即驅逐出場。在1998-99賽季季後賽，爵士對陣火箭，馬龍的鐵肘將查爾斯-巴克利放倒，經醫生確診巴克利是“肌肉撕裂”。
在NBA打球從來就不是兒戲，激烈的碰撞和力量對抗無處不在，這也是為什麼說，能夠打上NBA的球員，即便是飲水機管理員，也是很不容易！
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