中國人有句俗話：“十五的月亮十六圓”，今年的中秋佳節最圓的月亮又將出現在農曆八月十六這一天 ，而且未來兩年都將如此，那麼一輪圓月對人的影響是什麼？圓月之時人們又該注意些什麼呢？
人是天地產物，人遵循著天地的規律而生活著，太陽帶給人類的是光明，是溫暖，是從早到晚的作息時間表，而月亮對人的影響也同樣重要。古時人們發現月亮對人體變化規律和月亮的重要性，故此才出現了中秋這一節日。
人體中，約有80%為液體，月球的吸引力也能像產生海水潮汐那樣對人體發生作用，引起生理潮。滿月時，因氣血旺盛，人易激動，要儘量解壓、養心；月圓或月缺時，氣血較虛，則要提高身體免疫力、注重防病。因此每逢月圓之時，人的生理以及情緒波動會比較大，並且這一種情緒的變化帶有記憶性，它會根據自然的規律再次重複性地發生，這也就是為什麼會有關於月圓狼人變身或者月圓身體會鉅變的傳說。所以每逢中秋節時，每逢月圓之時，千萬不要生氣，因為我們的身體會記住這些情緒，然後重複性地在月圓之時不斷髮生。
此外，人體工程學發現，月亮圓缺能對女人的影響最大，尤其是女人的生理週期。月圓時女人容易產生性愛的渴望和追求，是懷孕最理想的時間，所以想要渴望求子的朋友可以在月圓之夜嘗試親密，成功幾率會大大提升！
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