一些年輕女性還不到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，尤其是壓力比較大的白領女性，這種現象更是普遍。這種現象與女性更年期無異，那麼，究竟是什麼原因致使女性更年期提前呢?
原因一：有病不治，導致停經
在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現月經的改變，像是量少了、間隔時間長了等，只有極少數的人是突然就不來月經了。很多女性對卵巢功能早衰並不在意，往往錯過延緩卵巢衰老的機會。
專家建議：一旦出現卵巢功能異常，分泌性激素節律和數量改變，不僅會發生月經紊亂、體質下降，還會引發子宮內膜癌等一系列問題，所以如果出現月經不規律、月經週期延長、月經量減少等症狀，應及時就診，防患未然。
原因二：生活壓力過大，心理失衡影響內分泌
更年期綜合徵與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，越來越多年輕女性出現了更年期症狀。更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌，出現一些更年期提前的症狀，如莫名的煩躁、失眠、月經紊亂等。
專家建議：在婦女更年期提前的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理調節。
首先，加強自我心理調節，使自己儘可能保持良好精神狀態，做到樂觀豁達、精神放鬆，避免心理失衡。
其次，如果妻子出現更年期提前，丈夫要充分了解其可能出現的症狀和問題，給予理解、安慰和幫助。
原因三：過度減肥，引發早衰
臨床相關調查顯示，過度減肥的愛美女性，容易導致更年期提前。
專家建議：愛美女性不宜為美過度減肥。平時應注意勞逸結合，保證睡眠。生活上要規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹調食用，以起到補腎益精、健脾養血的作用。平時可以多吃一些豆製品，比如黃豆、豆漿等，或補充大豆異黃酮。另外，可用採用中醫調理，疏肝理氣、緩解煩躁。
引起更年期提前的其他原因：反覆進行人工流產等侵入性手術。腮腺炎成為高發原因之一，在被調查人群中，有將近一半更年期提前的女性患者都得過腮腺炎。性格抑鬱，平時不開朗、容易急躁。惡劣環境，長期吸入二手菸，以及長期受到裝修汙染。(如果是自己抽菸的人，卵巢功能會提前2年左右衰退).經常出差，環境改變大。
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