W1H2
你好，我是周小鵬，愛我們學院創始人，心理諮詢師，專注解決婚戀情感心理問題。
戀愛是一門人生的必修課，而在戀愛的過程中，必然少不了冷戰的時期。冷戰其實並不可怕，可怕的是我們手足無措。
當手足無措的時候也許你已經錯過了最佳的溝通，緩和，冷戰結束期。所以把握時機顯得尤為重要。而你所提出的冷戰後的分手的情況卻有好幾種情況：
一，帶著冷戰的寒，對你心灰意冷
每個人都有心灰意冷的時候，戀愛中的冷戰大多都是由女性挑起的，而有的是真生氣了，有的則是看你的態度。假如，在冷戰交鋒的時候，你一直選擇沉默，對待女的不管不問，即便是她的錯，她也會特別難受。女人天生都需要哄，而你的不管不問很可能突然間讓他想起你以前所有的不好，多心的女人愛多想，一下子拼湊在一起的不開心，會讓她們對待男人心灰意冷，而恰巧這個時期沒有得到有效的溝通和緩和，最終造成了提出分手的答案。
二，冷戰時期的際遇
女人不開心了，一般愛購物，吃大餐，而最多的卻是找閨蜜聊天。這個時候她閨蜜和你的關係如何，是考驗你人品的時候了。很多時候，都會找閨蜜訴說你的不好，而當她的閨蜜或者親朋好友對你添油加醋的時候，事情就不好辦了。一般的真心的閨蜜都希望自己的朋友過的幸福，而一般也都比較相信閨蜜的話。就像戀愛的時候首先帶給她們看一樣看重她們的說法。
三，冷靜後思考做出的選擇
冷戰是什麼造成的已經不再那麼重要了，重要是重新對待一個人作全面的認識。女人用情時最深，說出分手卻也最決絕。因為她們認準的事情會選擇到底，即便明知道答案。她們總是即便撞牆也不說回頭的那種倔勁，特別是對待感情。冷戰的時候，也是人最冷靜的時候，當對你的恨勁不再有了，而是冷靜思考的時候，如果你之前有原則性，或者再犯的錯誤時，有關感情的。那麼她們會敏感的認識到選擇離開你。
人們在面對感情的時候，千萬不要想當然的認為，特別是冷戰的時候，不能按照之前的規律覺得幾天之後就沒事的那樣子去想，因為，面對感情時都說不清，道不明下一秒鐘會想到什麼，所以，有了感情問題，有了冷戰，要立即嘗試有效的溝通去把一切想法扼殺在搖籃裡，切勿大意！
諮詢婚姻戀愛問題，歡迎關注私信小鵬姐姐哦！
周小鵬
其實比起吵架，冷戰才是最傷感情的。
雖然吵架的時候，雙方的情緒都比較激動，有可能會口不擇言。但是吵架也是一種溝通方式，通過爭吵，除了能把內心積壓的負面情緒發出來之外，還能讓對方明白自己的所思所想。
而和好後，彼此之間的感情還會更進一步。
但是冷戰就不一樣了。冷戰是拒絕溝通的表現，完全把對方晾在一邊，不聞不問，這種方式是最傷人的。
因為當一方沉默的時候，另一半根本就不知道對方內心的想法，也不知道對方的情緒變化。會讓另一半更加胡思亂想，並且越來越搞不懂對方到底還愛不愛自己。
所以，很多情侶在冷戰好幾天之後，最先受不了的那個會以提出分手的方法，來引起對方的注意，或者為自己尋求解脫。
不只情侶，夫妻也是一樣。記得有人說過，很多去民政局辦理離婚的夫妻，只要辦手續的時候還在吵架的，多半是還有感情，工作人員調解一下，給彼此一個臺階下，基本就能和好了。
但是那些看起來很平靜，甚至彼此之間都不怎麼說話的夫妻，基本在辦理離婚手續的時候都是不帶一絲猶豫的。
沒有吵散的感情，只有冷掉的心。所以，如果你還珍惜自己的婚姻，珍惜與另一半的感情，就千萬不要選擇冷戰哦~~
書緣眾籌網
第一：感情本身不牢固，就差一個導火索
兩個人在一起，要麼感情穩定，要麼就會在一個節點上爆發，最終導致分手。一些感情在兩個人吵完架後雙方處於冷戰狀態，這時候最容易分手。因為兩個人能夠吵的這麼厲害，就說明兩個人並不在乎對方的感受，也就更加證明兩個人的感情本身不牢固，冷戰久了，兩個人也就想開了，最後得到的一句話就是分手。
第二：最終有人忍受不了，決定退出
這也許是最難以做出的決定吧，但是一旦有人打破這個格局，也就說明兩個人的愛情本身就沒有必要在一起了。兩個人也許有解不開的結，也許兩個人在相處的過程中沒有摩擦好。但是經過冷戰這個過程，也許有一方終於想明白了，這使得做出這樣的決定。退出不一定是最好的，但是一定是做出的最認真的。
第三：不想繼續這一段沒有結果的愛情
其實很簡單，既然是冷戰，肯定有前期的積攢，導致了雙方的矛盾不斷的升級。也使得雙方兩個人不能夠好好的去磨合，導致兩個人的矛盾難以調和，經過冷戰後，兩個人不再像以前那樣處理。他們覺得也許離開是最正確的，這誰也不會耽誤誰，這應該是他們的正確決定。既然不想在繼續堅守這份感情，又何必要苦苦相守呢？
孤獨兔兔
關於這個問題，我想從心理學方面，說三點。
就三點。
第一點
在愛情心理學層面，分手的根本原因被解釋為心理潛能和進化優勢的不匹配。或者說，激情期時男女雙方無法在進化需求上相互滿足讓渡價值。
啥意思？
事實上要了解這個問題，我們必須來搞清楚愛情的本質是什麼。事實上，科學家利用認知神經科學、進化心理學、人本主義心理學、心理動力學、微觀經濟學等多門學科，最後研究出了愛情的本質：
- 進化層面的認知偏差。
聽不懂？沒關係！我說的簡單一些。
首先，你之所以能夠對一個可愛的妹子小姐姐，或者說帥氣的小哥哥產生愛情，根本原因在於，你
認為，認為他身上有某些你需要的價值(進化價值)。請注意，在這裡，我特地說明，是“認為”，潛意識上的“認為”。這裡的認為，我用一個非常標準的術語來描述，就是認知偏差。
比方說一個萌萌的小姐姐，事實上萌這種可愛的外觀，在認知信息加工理論當中，它表達出的意思是：
弱小→不會對你造成傷害→需要保護
核心則是不傷害你→需要保護。
她的外觀向你傳遞了一個信息：我是比較柔弱的那種女孩子……首先，我是需要保護的哦……其次……我比較弱弱的，是不會對你造成傷害噠……請你放心……
她用外觀直接告訴了你她的兩個情況：
- 我需要被保護。
- 我不會傷害到你的價值。
你的大腦之所以會選擇相信，是因為人在長期進化過程中，已經對萌，產生了一種進化層面的偏見——當你看到萌萌噠的生物時，你的大腦本能就會告訴你：TA很弱需要保護，TA不會對你造成傷害。這就是認知偏差，因為某種條件(例如進化)，你認為TA如何如何。
可是，問題就在於，這，只是你認為的。
認知偏差並不等於真實的價值優勢。妹子雖然萌，但是她的社會價值觀可能和你不一樣;她沒學過心理學，也不太懂怎麼摸清你的需求，如何為你提供你需要的價值。
兩個人的價值觀、人生觀不同，自然最終會走向分手。
那麼就真的沒辦法解決了嗎？NO！
二、價值觀是可以培養的。
既然你說你愛你的對象，想和他找真愛，OK！我這邊就用科學提供一個辦法。
首先我來上結論：科學家認為，真愛是
在進化需求上雙方相互提供讓渡價值。
啥意思呢？科學家認為，人類進化有四個主要的需求——
①存活需求(保證基因是活噠)
②生活管理，包括身體和心理的管理需求(身體心理是基因的表現，你得保證你的基因突變被控制，基因和外界環境不出問題，簡單來說，你得保證你的基因優質性)
③生育需求(基因優質了，接下來就得傳宗接代了不是)
④對存活和生存管理需求的持續性(你當然不能今天活著，明天就死了對吧！)
其中，①是男女共同有的優勢。
②是當代女孩的優勢。
③是當代女孩的優勢。
④是當代男孩的優勢。
但關鍵難題來了——這個優勢，是人一輩子慢慢積累出來的，並不是一下子就有的。人在初戀時，只是具有這些優勢的
心理潛能而已！人會慢慢從心裡潛能過渡到真正具有進化優勢。而在這個過渡期，情侶雙方比較難以滿足對方的進化需求。
那麼這個過渡期，咱們就真沒什麼辦法了嗎？當然不。
科學家想出一招：過渡讓渡。
啥意思呢？就是你可以選擇一些和TA進化需求靠邊的需求，比方說吃、穿、玩、工作、長期的興趣愛好、精神寄託……這些都是進化需要的淺層次表現。
然後，你們倆把雙方的這些淺層次需求，都找出來，接著雙方都要為對方學習TA所需要的這些需求技能。
越多越好。
學會技能後，你們需要在技能上再來一些創新，這麼做的目的是——
社會上只有你一個人，懂得某些TA喜歡的獨特優勢 ！
到這個程度時，TA就離不開你了。反之，你也會離不開TA。但是由於這些只是過渡的，並不是核心進化需求，所以最後，你們走過這個過渡期，還是要回歸到進化需求上來。
即，女孩為男孩提供生活管理的幫助，包括身體、家庭、心理。
男孩為女孩，持續提供家庭的動力、保護能力。
這是最終的需求。
三、其實完全可以避免分手
以上這些，其實是科學家總結出的真愛理論。
所以，大家懂了吧？有了真愛，沒必要也不太容易分手了。
賴仲達
今天是冷戰第一天，我沒有做好再投入愛情裡的準備，也沒做好分手的準備，也許這段感情還存在，在等他理解我，重視這段感情，當然我也在審視這段感情，愛情裡從來沒有對錯，只有愛或不愛，我是女生，我承認物質基礎決定上層建築，但我要求高嗎？跟他結婚，一起還房貸，生個小孩，可能沒有經濟收入，身材變形，又是遠嫁，錢可以一起掙，日子是一起過，可是結婚為什麼不談錢，我沒有安全感，又敏感，天生多愁善感，我只是想要結婚小家庭裡能有五六萬做急用，我有錯嗎？可是他不理解我啊，他認為他家買房買車置辦傢俱辦酒席，他已經不計較了，說我還在計較結婚要物質，他想過我遠嫁，想過我結婚馬上要生小孩沒經濟收入，過年可能愁沒錢回家嗎？體恤我嗎？對，物質的女人不配擁有好的愛情，可是要愛情的女人最後一定得到好的愛情嗎？身心俱疲，好累
一杯水2246436410
“ 我們分手吧”這句話大多數時候都是女生先說出來的
- 有可能是因為雙方的性格問題讓女生看清楚了，也想明白了，你們就是三觀不合，在一起只會讓雙方更辛苦，所以只好說分手
- 你做的事情太過分了，或者已經到了她的底線，必須分手，對著你就是噁心自己！
- 故意氣你的，等著你去哄呢
我是along戀愛！
ALONG追尋戀愛
這個冷戰分手要分成兩部分來看，婚前婚後。
假使還沒有結婚的情況下不管誰對誰錯絕大部分都是應該男人首先認錯，畢竟一個女孩子是需要愛憐呵護畢竟女孩子的感情較男孩子更加脆弱。先不說誰對誰錯女孩子會想還沒有結婚呢就不願意在自己準老婆面前低頭認錯那以後的一生風風雨雨又如何共度？自己的未來的丈夫的心胸如此狹隘又怎能託付終身？
要是結婚之後這個冷戰涉及到的方方面面就更加複雜錯綜，要是沒有原則性的問題一般也是應該男人低頭認錯。一個願意嫁跟你生兒育女願意伺候好公婆願意打拼夫妻之間一片天空的女人更加要丈夫去愛護。
不過婚後的妻子也不能咄咄逼人哪個女人不要生孩子？哪個丈夫又不願意風風光光？
婚姻不是愛情的墳墓，夫妻更應該是相伴一生的摯友。
