告訴你爲什麼要喝紅茶!每天一杯紅茶勝過各種補品

紅茶因湯色美麗而得名。

閒瑕之時,泡一杯溫潤的紅茶,那紅豔誘人的湯色,不只帶來如沐春風的溫暖,心靈的勸慰,精神愉悅,並且有不少保健成效,讓全世界為之傾倒。

日本靜岡縣環境衛生科學研討所的科學家於2016年10月6日宣告,他們成功證明紅茶中的茶黃素(Theaflavins)具有抗病毒的作用。

茶黃素首要存在於紅茶中,此外在烏龍茶、黃茶等茶類也有少數存在。茶黃素作為茶葉發酵過程中構成的一類天然茶色素,可謂茶中的“軟黃金”。

告訴你為什麼要喝紅茶!每天一杯紅茶勝過各種補品

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2002年5月13日美國醫師協會宣佈對男性497人、女人540人10年以上查詢,指出飲用紅茶的人骨骼健壯,紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有按捺損壞骨細胞物質的生機。

每天堅持喝一小杯紅茶,還可在紅茶中加上檸檬,健壯骨骼,作用更強;也可加上各種水果,能起協同作用。

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研討證明,紅茶濃度到達5%就能徹底殺死傷風病菌,而咱們平常喝的紅茶,其濃度一般在2%~5%之間。

除紅茶外,綠茶等也有這種作用,越優質的茶葉預防傷風的作用越好,殘次茶葉基本起不到這種作用


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