美國波士頓大學醫學院的研究人員在《美國醫學會雜誌面部整形外科學卷》（JAMA Facial Plastic Surgery）上發表研究結果，指出由於美顏相機和修圖軟件十分普及，因此，現在的人們覺得，完美的長相，不再是像遙不可及的明星，而是修過圖的自己，因此，讓許多人患上了身體畸形恐懼症，這種心理疾病，有的人還會拿修圖的照片，作為範本去整形。
有人對這個報道嗤之以鼻：“不就是美顏相機拍個照嗎？怎麼就得了心理疾病了？”也有人開始擔心：“啊，我就是喜歡美顏自拍，我不是有病吧？”
那麼事實的真相究竟是什麼呢？
什麼是身體畸形恐懼症？
身體畸形恐懼症又稱身體變形障礙或變形恐懼症，是一種軀體形式障礙。
患有該症的患者會過度擔心外表的某些想象的或微小的缺陷。他們經常會把自己的注意力集中在身體的皺紋、皮膚的斑點、過多的毛髮、臉部的腫脹或畸形的鼻子、嘴、下巴或眉毛。因為這種過度關注，患者的日常生活受到極大的影響，患者通常會感覺沮喪、不安以及不合群。
用通俗的話來講，就是患者過分在意自己的外貌，對自己身體的一些小缺陷過分在意，甚至產生病態的行為。
美顏相機=身體畸形恐懼症？
其實主要是因為患病的人希望使用比較特別的方式，或者說修復自己所謂的缺陷，更嚴重的還會去選擇整容，而使用美顏相機，可以說是最簡單又省錢，修復缺陷的方式了。
如何檢查自己是否患病？可以使用兩個步驟。
1、美顏自拍帶來的不是愉悅感而是負擔感。
2、每天要花2個小時以上的時間來思考美顏自拍的問題。
如果是上述兩點比較符合的話，應該去篩查，而且患病的人除了喜歡用美顏來拍照，還有一些其他的症狀，因此，大家也不要太過分的在意來嚇自己。
美顏相機背後的心理探秘
那麼，為什麼這麼普通人也喜歡美顏相機拍照，美顏相機流行的背後，有怎樣的心理原因呢？
人們常說以貌取人很膚淺，但是以貌取人者卻眾多，因為這是人們的本能。而且社會心理學在研究第一印象的時候，他們發現容貌具有支配作用，而且一般會認為容貌比較好的人會更加健康、權威、聰明，美顏相機就是通過磨皮、美白等一些效果，讓人們看到是更好的自己。
美國社會心理學家庫裡認為“一個人的自我觀念是在與他人的交往中形成的，一個人對自己的認知其實是他人對自己看法的反映”，簡單來說，就是個人會按照他人的期望來塑造自我形象，美顏後的自己更容易得到他人的正向評價，因此人們就會越朝著這個方向發展，讓人們更加依賴美顏相機。
如何避免美顏相機誘發心理疾病？
要聲明的是使用美顏相機不一定就誘發心理疾病，因此，我們只要做到不“過度”依賴美顏相機就可以了。
要接納自己，所謂接納就是不僅喜歡自己的優點，更要接納自己的缺點。
增加人際交往。不要過分依賴於網絡，要增加與人交流、交往的機會，讓他人感受到更全面的自己。
多做戶外運動。運動不僅讓人更健康，而且讓人更快樂，與大自然接觸，可以讓人的心情更舒暢。
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