众所周知，食物是有保质期的，一旦过期便不可再使用。

但你知道吗？我们日常家居用品（比如说牙刷、筷子、毛巾......）也有保质期，也需要定时地更新换代，以防滋生病菌损害身体健康。

但是，本着“勤俭节约”的中华优良传统，很多人在物品过了保质期时，依然坚持让它们“上岗工作”。

你以为这样做是在节约省钱？是会过日子？

错！这完全是对自己和家人身体健康不负责任的表现！

家里 9 样东西，超期使用健康隐患大

1、毛巾：超期使用影响皮肤健康

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。

用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。

所以，最好3个月左右换一条，不要等破损了再换。

2、马桶刷：超期使用易藏污纳垢

有没有发现你们家的马桶刷的刷毛越来越少了？因为过期了啊！

到了使用年限的马桶刷很容易掉毛，刷毛脱落后非常容易藏污纳垢，滋生细菌。此时再用它来刷马桶，恐怕是越刷越脏了。

一般来说，使用半年左右，你就应该让它“退役”了。

3、洗碗布：超期使用可引发传染性疾病

有研究显示，20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等可致病的细菌。

特别是在夏天，清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌，使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”。

建议每月更换一次，以更好地保障家人健康。

4、枕头枕巾：超期使用螨虫多

枕巾枕头容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。

脏的枕巾枕头会成为滋生尘螨和细菌的温床，会给脸部带来一系列皮肤问题，比如引起毛孔粗大、长痘和皮肤过敏等。

因此，枕巾应勤换洗，建议一周换洗一次最佳，枕头1~3年就该更换。但如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议枕巾两三天换洗一次。

5、砧板：超期使用可致细菌泛滥

砧板是细菌繁殖的“理想场所”，而且，家用砧板易开裂，裂缝中就更容易藏污，日常的普通冲洗难以彻底清洁干净，建议一个砧板使用最好不要超过3年。

此外，在日常生活中使用砧板时要多给砧板消毒，如用热水烫、撒盐、食醋洗等方法都不错。

7、不粘锅：超期使用危害甲状腺

长期使用不粘锅可能会破坏其表面镀层，释放出有毒物质全氟辛酸铵，危害甲状腺健康，建议使用3～5年更换一次。

此外，全氟辛酸铵的耐温点为280摄氏度，一旦超过这个温度，有害物质就可能析出。所以建议不要用不粘锅进行高危烹饪，更不可干烧。洗锅时，勿用硬材质的洗碗布，以免破坏其表面镀层，析出有毒物质。

为了家人的健康，以上这些生活常识，一定要谨记！

The End

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