1998年，郭焱进入国家队。
2006年，郭焱在女子乒乓球世界杯中战胜张怡宁，第一次登上世界杯冠军的宝座 。
2008年，在国际乒联职业巡回赛中，郭焱击败郭跃，摘得乒联总决赛的冠军。2009年，郭焱在英国公开赛女子单打决赛和世界乒乓球总冠军赛女子单打决赛中均摘得桂冠 。
2010年，郭焱在第50届世乒赛团体赛决赛中为中国队夺得唯一的一分；同年郭焱在女乒世界杯决赛成功摘得冠军。
2011年，郭焱在乒乓球亚洲杯女单决赛中战胜对手，时隔六年再夺亚洲杯 。
2012年，在亚洲乒乓球锦标赛中，郭焱夺得女单、女团、女双、混双四枚金牌，郭焱成为亚锦赛首次获此殊荣的女选手 。
2014年2月27日，郭焱正式退役。
以上，是百度百科中对郭焱的官方介绍。
而对于“炎上乒乓”来说，她不只是世界冠军，更是俱乐部的创始人、炎上的“大家长”。
世界冠军郭焱
事实上，培养世界冠军 并不是炎上乒乓的主要目标。炎上乒乓自15年在北京市东城区龙潭湖体育馆开业起，就一直在尝试与传统体校、乒乓球培训班迥然不同的运营和培养方式，并在乒乓圈内悄然刮起了“橙旋风”。
是“专业”俱乐部，但绝不仅以培养世界冠军为最终目的
郭焱是乒乓球专业队出身，但对到“炎上乒乓”的“专业”程度，她完全有了革新的理解：“运动员吃的是青春饭，但是乒乓球太竞技，不可能每个人都打成世界冠军，人生也不光只有冠军一条路。”
在中国，从国家队、省队、市队，甚至各个区县球队，各个业余体校、训练馆，其培养目标都是统一的——培养世界冠军、为国争光。于是，在中国，职业运动员普遍的文化程度只有小学、初中水平，几乎投入所有的精力在竞技体育的“独木桥”上。
但事实上，能在千军万马中杀出重围登上领奖台的少之又少，剩下太多前赴后继的运动员们折损在离领奖台一步之遥的地方。
郭焱并不想在俱乐部复制自己的成长道路，“培养世界冠军”也并不是炎上乒乓的主要目标。郭焱说：“我们在尝试不同的培养模式，看能不能突破现在中国乒乓培训的瓶颈。”
炎上乒乓目前的主要有三个培养方向，一是面向青少年学员的专业培训；二是面向升学类的突击式培训，比如一些人想短时提高或面临特长生考试等；三是面向海外训练，向全世界推广中国乒乓文化，目前“炎上乒乓”也有不少“歪果仁”慕名而来训练。
外国人慕名来到炎上乒乓
在鱼龙混杂的培训市场中，以标准、量化、规范的课程面对学员和家长
目前，乒乓球培训市场鱼龙混杂，各式各样的机构、教练员打着花样招牌开培训班。因为家长不懂球，所以对孩子的学球进度难以把握，所以只能听天由命，希望自己孩子跟的是个认真负责、球技高超“好教练”。
然而，青少年学员在启蒙之处是最关键的时候，若启蒙动作不规范，一旦动作定型后势必影响今后的乒乓球之路。
以炎上菌的亲身经历来说，炎上菌从5岁零8个月开始在家乡的业余体校学乒乓球，但在前几年中一直辗转在不同体校教练手里练球（现在回想起来很多教练其实并不太会打球），好几个教练甚至教授的动作都不一样，因此走了很多弯路，直到小学四年级才遇上了从专业队退役的教练，但那时很多错误动作已基本定型。
不同于传统乒乓球培训中“传帮带”的模式，“炎上乒乓”一直推行标准、量化、规范的培训课程。
首先教练员、学员首先分级，分为基础组和比赛组（目前“炎上”的分级），两个训练组执行不同的训练计划。
郭焱指导现场纠正学员动作
其次，培训课程标准化。炎上乒乓球有着一套规范的培训课程体系，如：学员在10节正手攻球课后能击球xx个。该体系直接面向学员和家长，即使家长完全不懂乒乓球也能亲身掌握孩子的学球进度。
并且，整个炎上乒乓的培训将会在科学、量化的考级制度下进行。不久之后，炎上将会推出一套由创始人郭焱和教练团队研发的考级制度，配合课程计划（如10节课后学员达到“一级”、一年后达到“六级”等），使“培训”与“乒乓球少儿等级”配套，科学化衡量学员的成长过程和专业技能。
教练团队专业化、一体化
在“炎上乒乓”学球，并不意味着每天都是郭焱手把手来教球。但郭焱本人只要有空都会来球馆，为每一位小学员纠正动作，把握球队整体发展。
炎上乒乓创始人郭焱指导现场教学会
“炎上乒乓”中的教练团队每一位都是专业的运动员背景出身（焱姐亲自选人、执教水平自然不同怀疑），并有丰富的执教经历。
此外，“炎上乒乓”的教练团队也会经历标准化、一体化的培训，在训练中严格执行“炎上乒乓”教学计划和“炎上乒乓”少儿乒乓球考级等级制度。完全避免市场上业余教练、忽悠学员和家长的情况发生。
“炎上乒乓”活动丰富，学员眼界更开阔
与传统的乒乓球培训机构不同，“炎上乒乓”的小学员们除了在这里学球，还有充足的机会参加各大乒乓球活动，全面的“拥抱”体育、“拥抱”乒乓。如：开展“炎上夏令营”，小学员们在一起集训、同吃同住，培养团队精神和独立生活能力；组织小学员们集体出行，观看乒乓球超级联赛；开展“炎上杯乒乓球比赛”，以赛带练，检验训练成果。
“炎上乒乓”夏令营
除此之外，除创始人郭焱本人经常“空降”训练馆外，郭焱还经常请到乒乓“国手”与小学员们亲密交流，使得“炎上乒乓”的小学员们在眼界和见识上更是高人一等。
郭焱说：“其实很多孩子和家长还是希望看到这种大牌球星，交流他们的亲身体验，因为小朋友还是需要这种球星的鼓励，他们在小孩的心中会树立一个英雄的形象。”
乒乓球国手曹臻莅临“炎上乒乓”
乒乓球国手，国家队女乒副队长武扬莅临“炎上乒乓”
开业两年来，“炎上乒乓“已经在传统乒乓球培训圈内刮起一阵“橙旋风”，不久之后炎上团队还会出版“少儿乒乓球教学书籍”和“教学视频”，配套日常训练。炎上团队将会潜心研发，争取为每一位乒乓球学员创造最佳的发展空间。
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