世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
快開學了，你家孩子的眼睛還好麼？開學前例行體檢，才發現眼科醫院也是人滿為患，到處都是家長帶著孩子檢查眼睛的身影。
身邊有個朋友，她對孩子的視力問題尤其關注。為了預防孩子近視，她幾乎都不讓孩子碰電子產品，而且平時一直會監督孩子的用眼習慣，但孩子最後還是戴上了眼鏡。她非常不理解，明明避開了電視、避開了電腦、避開了手機…為什麼孩子還是近視了？
當近視成了流行病，做父母的不但要關注孩子的用眼情況，還要了解是什麼原因造成孩子近視，這樣才能有效的預防孩子近視，保護好孩子的眼睛。
高強度近距離用眼
特別是長時間近距離讀書學習
澳大利亞國立大學的近視研究者伊恩·摩根（Ian Morgan）曾於2009年開始測試，戶外時間的增加是否會幫助中國兒童的視力：
他和中山眼科中心的一個團隊展開了一個為時三年的試驗：隨機選取6所學校，讓其中六七歲的孩子每天放學前上一節40分鐘的戶外課；在另外6所學校中，孩子們的課程表不做變化，以此對照。在參與了戶外課的900多名孩子中，9-10歲開始近視的比例是30%，而在對照學校，這一數字是40%。
更有力的結果出現在臺灣南部的一個學校。這裡的老師要求讓孩子們將每天共80分鐘的課間時間內全都花到戶外，不讓他們留在室內。一年以後，8%的孩子們被診斷為近視，而附近一所學校的近視率則是18%。
不良的飲食習慣
吃糖過多，血糖增高，相應地降低體液的滲透壓，使眼球內房水滲透到晶狀體內，引起晶狀體變形，屈光度增高，加重近視。
另一方面，糖屬酸性物質，食用過量，會使體內鹼性物質消耗過多。鈣、鉻等元素屬鹼性物質，如果因過度消耗而大量減少，也會促發或加重近視。
不良的用眼環境
孩子學習區域的光源環境與周圍環境的光照均勻度不足也會引起視疲勞。環境內光線不佳，特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活環境中光線亮度不足，很容易導致視疲勞。
同時，光線分佈的均勻程度也會影響用眼情況。光線分佈越均勻說明照度越好，視覺感受越舒服；反之，如果光照中心區域很亮，而周邊很暗，將致使書本上的照度與周邊環境照度差異太大。
而當照明中心區域的光線與周圍光線之間的亮度比值超過3的時候，孩子將很容易產生視覺疲勞。給孩子選擇一款好的檯燈
說到用眼環境，學校和培訓班這些外部的環境，我們做家長的也許無法控制，但是對於孩子在家中學習時，每天都會高頻接觸的檯燈，卻是要慎重考量挑選。
根據2017年最新發布的推薦性國家標準《讀寫作業檯燈性能要求》，關於好檯燈主要標準有：防眩光、均勻的光線、無可視頻閃、合適的色溫和照度、無藍光危害。
我最近給小雨新入手的飛利浦軒揚LED檯燈，就是一款完全達到國家級標準的檯燈，並且飛利浦軒揚還取得了高於國標的CQC認證。
飛利浦軒揚檯燈的設計非常人性化，光照採用偏光投射技術，可使燈頭與桌面水平時，光線沿特定角度投射在靠近身體的區域，不但保證了寬闊均勻的照明，也避免了燈頭抬起造成的直射眩光給孩子眼睛帶來的傷害，還給孩子養成良好坐姿提供有利條件。
關於眩光（Dazzle），在這裡給大家普及一下哈。眩光就是遠遠大於我們眼睛視野的可適應的照明而引起的不適感，反過來說，視野中強烈的亮度對比，讓人感到不舒服，比如刺眼、昏花等，就是眩光。眩光產生的原因有：光源表面亮度過高、光源與背景間的亮度對比過大、燈具和安裝位置不對等。
眩光是引起視覺疲勞的重要原因之一 。眩光主要有三種，分別為直射眩光、反射眩光、對比眩光。
除了抑制直射眩光，飛利浦軒揚檯燈還採用Micro Hexagon Array 六邊形微稜鏡結構，大幅提高了出光面均勻度，避免高光光斑形成，有效抑制了反射眩光的產生。
並且，飛利浦軒揚檯燈還採用Dual AUX的雙光源背光設計，可在後方牆面或書架形成輔助照明區，降低孩子在低頭看書和抬頭找書時，眼睛在明暗之間切換時的不適感，有效抑制對比眩光對眼睛的影響。
飛利浦軒揚檯燈的燈臂設計是曲杆延展式，自由延伸的燈臂，可以多角度調節，使照明的範圍變的非常廣。現在的孩子因為作業比較多，常會讓書呀作業本什麼的佔滿整個桌子，這時候燈臂的功能就可以得到完美的展現，無須移動書本或作業本，只用拉伸燈臂到想要的位置，就能使整個桌子都籠罩在飛利浦軒揚檯燈的充足光源內。除了燈臂可以自由延伸外，T型設計的燈頭也是可以自由變換角度的，上下左右側翻，多種造型隨意變換，滿足孩子不同角度和高度的需求。
飛利浦軒揚有四段亮度觸控調節，不同的明暗場景都能輕鬆掌握，只要手指輕輕滑動，就可以選擇不同的照明亮度，非常方便。
現在兒童的近視率那麼高，而我們很多做家長的還一味忙著起跑線，忽然有一天發現孩子近視的時候才捶胸頓足，又恨不得花各種高價找解決辦法。所以在預防近視方面一定要對孩子加以良性的引導，幫助孩子保護好視力。
日常照明不容忽視
當然，良好的用眼環境只有一盞檯燈是不夠的。家裡的日常照明環境，也應當是良好的、柔和的、舒適的。
此時你只需要若干只合格好燈泡，就可以讓自然光在家的每個角落點亮。
飛利浦全新推出的恆亮型球泡，採用穹頂透射光學設計，使光線更均勻；燈泡上的交錯光學網點有助於提升光線均勻分佈，較上一代提升10%，提供柔和舒適的光；採用先進的Pst LM（光照度短期閃爍指數）指標將可見閃爍大幅降低，確保無可視頻閃，為長時間用眼保駕護航。
對於一些看重顏值的家長來說，飛利浦復古球泡是更為合適的選擇。工業風LED仿鎢絲燈泡，多樣造型，可以搭配各式個性化裝潢；廣角照射，柔和舒適；簡易安裝 E27/ E14螺口，適用於各種燈具。
最後，敲黑板！為了讓孩子們遠離近視，除了讓孩子合理地使用電子產品，合理地使用眼睛，養成良好的飲食習慣，創造良好的用眼環境以外，還應該帶他們定期檢查眼睛，加強戶外運動，適當地給眼睛放個假！
號外！！！辣媽要送福利啦！！！
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