人人都知道要遠離有毒物質，例如水銀，攝入量超過200毫克便會致死，又或者是釙，一克蒸發物，便可抹殺5000萬人的生命，但是這些東西喝多也會死人的！
更應知道70杯咖啡所含的咖啡因，足夠使一個70公斤重的人死亡，這個劑量使心悸或者心臟驟停，如果你喜歡喝酒的話，連續飲用13小杯烈酒也會致死，因為酒精有鎮定的作用，腦內控制基本生存需求的區域比如呼吸，心跳會停止，不止是酒品，一般來說，攝入過多液體也是危險的，例如:飲用6升左右的水會產生水中毒，會出現頭痛昏迷甚至死亡，但是如果不喝水或者獲取鹽分的話，你的細胞會縮小，產生“高鈉血”的症狀。
鮮嫩多汁的櫻桃人人愛吃，可是你知道嗎，桃也會偷走你的氧氣，如果你不小心吞下櫻桃核，不用擔心，別咬開它就好，一個或者兩個櫻桃核咬碎含有足夠致死的氰化物，使你的細胞無法使用氧氣。聽一些勁爆歌曲感覺很嗨，但是不要超過185分貝就好，由此產生的氣壓會炸爛你的肺，或者產生心臟栓塞。由此可見，節制的重要啊！
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