一般來說，在疾病還處於萌芽階段時，如果能發現並及時治療，那麼病就會好的很快，反之，就會越來越嚴重，後期治療起來也會很麻煩。事實上的確如此，那怎樣才能讓孩子在夏季不生病呢？
要從以下幾方面入手：
01 多喝熱水
為什麼夏天那麼熱要給孩子喝熱水？冷飲不是更好嗎？
當然不是，喝熱水是有道理的。
因為在夏天，吃冷飲，穿衣單薄、吹空調、出汗後吹風、冷風直接吹到肚子上等，都容易導致孩子的脾胃受寒。影響孩子的生長髮育。
舉個例子：像種植莊稼一樣，如果用寒涼的地下水澆地，莊稼會長得比較緩慢，而用較溫的喝水澆地，莊稼就會長得比較快。而莊稼吸水再散發出去，跟人喝水排汗的道理是一樣的。
所以說要想讓孩子夏天不生病，少生病，應該讓孩子多吃熱飯，喝熱水，少喝冷飲。
02 增強運動
現在的孩子都是家長的心頭肉，出門有車坐，回家有電視，運動量越來越少，也導致寶寶的身體越來越差。
運動對寶寶的健康有重要的影響，運動量不夠，寶寶的平衡性、協調性、柔韌性和耐力都會很差，整體素質就會下降。
所以，要想寶寶身體好，一定要讓孩子適當曬太陽，多運動，多出汗。大點的孩子跑步是運動，太小的嬰兒在地上爬行也是一種運動。
03 皮膚呵護
小孩的皮膚比較嬌嫩，一不小心就會出現各種問題，多以家長要小心呵護。下面是幾種常見問題及解決方法：
蚊蟲叮咬
夏季蚊蟲較多，家長首先要做好預防工作，如使用防蚊液，如果發生蚊蟲咬傷，不要亂抓，可以用一些止癢的藥膏，長時間不好應就醫。
另外預防蚊蟲叮咬，平日家中應保持清潔，不要有積水，安好紗門、窗。寶寶睡覺時最好加上蚊帳或使用捕蚊燈等。
溼疹
溼疹是皮膚對外界和內在多種因素過敏的反應。
應少吃魚、蝦，儘量避免接觸過敏原。輕度的溼疹可以不必治療，如果瘙癢可以塗溼疹膏減輕症狀，但如果嚴重，家長就要特別注意了。另外，給寶寶洗澡的次數不要太多，不要用有刺激的洗浴用品，保持皮膚乾燥。
曬傷
夏天紫外線照射強烈，如果沒有做好防護，皮膚就容易曬傷，所以家長帶孩子外出時注意讓孩子避開陽光，及時補充水或果汁，如果被曬傷，可以洗一個溫水澡，塗一些蘆薈膠，這能讓孩子舒服一點。如果孩子皮膚已經出現了水泡，最好到醫院檢查。
04 養成良好的衛生習慣和充足的睡眠
平時要讓孩子養成勤洗手、勤換衣的習慣，給孩子多洗熱水澡，可除去一天中積累在身體裡的寒氣。家裡要經常通風換氣。良好的衛生習慣，充足的睡眠時間，也是增強孩子免疫力的方法哦！
孩子是一個家庭的希望，孩子的健康是父母最大的願望。家長一定督促寶寶養成良好的生活習慣，增強免疫力，從現在開始吧！
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