我风尘仆仆地回家时，已是疲惫不堪，但我却一时难以进入梦乡。直到下午才困意绵绵，然而我却被游戏迷住了。还好，还有个管住我的人，儿子关掉了网，我只好无可奈何地上床睡觉。躺在床上却一时难以入睡，但因为无法去玩游戏，只好就那么静静地躺着。不一会儿，就进入了梦香。一进入梦香，便是昏天黑地地睡去。待到我一觉醒来，真是神清气爽。我心里欣慰：亏得有一好觉，才使我精神大增。
于是，我想开了：人还是应该善待自己。善待自己便有好休息，有好休息才能有充沛的精力和健康的身体。只有自己管好自己，才会给自己好状态好结果。
于是，我不想沉迷游戏，在傍晚时分把分值打尽，断了再玩的念头。我一再告诫自己：善待自己。我又拿起了笔写起了我心爱的文章，又去练我的字。而我真正写作时，我感到整个人充满实在感。我沉浸在写作中，是那么心旷神怡。我在练字时，心情是那么地宁静。我感到生活的实实在在。
然而，如今的社会，因为是网络社会，很多人几乎生活在虚拟世界里，不是游戏就是网聊，在空虚的同时感到十分地疲惫。很多人也厌倦了那网络中的虚拟，然而就是不能走出来。直白地说是手机控。他们也想对自己好一点，善待自己，然而就是欲罢不能，欲舍不得。
善待自己便也会善待家人。自己从无聊的游戏和网聊中解放出来，心情会豁然开朗，于是便有了和家人共叙话长。或者为家人烧一手好菜。一家人围坐一桌，是如此地温馨。这是拿钱买不来的幸福。
善待自己便知道珍惜自己的一切，珍惜自己的身体，珍惜自己的时间，于是感到生活的美好，自己的精神上富有。
一个不善待自己的人是可怕的，也是危险的。连自己都不善待的人，毫无同情心和责任心。危险的是，他会麻木不仁，他会自私自利，总认为社会愧疚于他。对别人的热情不知道感恩，更谈不上尊重。于是，他更易走向极端。
善待自己的最好办法是去看些书，让心灵有所触动，有所启发，产生热情。便也不会去游戏，不会没完没了地去八卦手机。
可不，因为下午美美地睡了一觉，便是心情愉悦。之后，便远离游戏和八卦手机，于是，去写文章，于是练字，于是去看书，心里一直是暖暖的，甜甜的。而学习后又反过来让自己感悟：善待时间多好，善待自己多好。什么都是自己的，什么都在自己的掌控之中。我又在仔细地听老婆唠叨，我又认真倾听儿子心声，这又认我感到家的温馨。真正懂得了关爱家人先从善待自己开始。
我知道以后如何过好自己了。在太多的无聊时间里不无聊，有学习，有保养；在繁忙的工作中知道轻松，那便是找时间去背书，为给自己一份轻松的心情，使自己有充足的睡眠，使工作有条不紊起来，使自己的工作更加地一帆风顺。
善待自己多好。我要善待自己，使自己一直在自信、快乐、成长的状态中。人人都善待自己，为自己得到幸福，为家人创造良好的生活，为这个社会的发展贡献微薄之力。
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