前幾日，跟同學聊天的時候，同學說他們科室最近接生了一個近十斤的寶寶，直接打破了本醫院出生寶寶最重的記錄。本來是一件好事情，但是當寶寶出生的那一刻，醫生和家長的臉上都是一團的黑線，表情甚是沉重。
還好孩子是剖腹產，就這樣，也讓醫生忙的夠嗆，折騰了很久才將寶寶從媽媽的肚子裡面移出來。抱著就有分量，這位媽媽也是夠辛苦的，自家的孩子剛生下來的體重就是出生兩三個月寶寶的體。但最大的問題是，寶寶全身通紅，有明顯的低血糖的症狀，很不健康！
一般新生嬰兒的體重都是以8斤為界限的，超過這個體重的基本都屬於巨大兒無疑了。他們出生時就特別的肥胖，且日後還會有得肥胖，糖尿病、心血管疾病的高分險。
這位孕媽媽之隨意會面對這樣的窘迫，完全是因為孕期吃太多的車釐子和藍莓惹的禍。原來剛開始，這位媽媽的一切產檢的情況都是正常的，但是到了28周之後，就被醫生劃為了重點的觀察對象，原因很簡單，孕婦的體重已經明顯的超標。
在醫生的瞭解下才知道，這位媽媽非常的挑食，就喜歡吃水果，再加上家裡的條件也是比較好的，剛好也是水果季，家裡的水果都是一箱一箱的往回買的，再加上自己比較喜歡吃
車釐子，藍莓、黑加侖等水果。平時看個電視，視頻啥的，都可以吃一點，但是沒想到小小的水果也可以讓體重增長這麼多。像車釐子、黑加侖、藍莓等一些水果，不僅味道比較好，而且本身所含的糖分也不少，孕婦如果過量的食用，體重自然會增長。
在之後的產檢中，醫生已經進行了多次的提請，並且告訴孕婦，如果吃含糖份太多的食物，不僅可以引起肥胖，還會使得孕婦的血壓升高，最可怕的是可能會影響到胎兒的成長和發育。自己分娩的時候也是會受更多的苦的，但是到最後，這位孕媽媽就是管不住自己的嘴巴！最終害了自己也害了寶寶。
所以，孕媽如果在孕期管不住自己的行為和嘴巴！那麼家人一定要做到很好的監督和督促，別再由著孕媽的性子來了！
那麼，孕婦的體重到底要如何來控制呢？最關鍵的一步還是要控制好自己的飲食，一定要注意膳食均衡和營養物質的搭配，多吃水果和蔬菜，不能太過於挑食，也不能什麼都不吃，要根據孕媽的身體狀況來進行適當的調整，所以可千萬不要太過於偏執。
很多的食物雖好，但是吃多了，也會讓補品變成毒品的，所以孕媽媽為了寶寶和自己的健康！孕期一定要注意調整自己的飲食習慣！
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