最近，一部很火的古裝劇火遍了朋友圈的，那就是《延禧攻略》，"攻略"這詞過去指的是攻城擄池，現在主要指生活的方法和指南，也表示某些達人展示其所能，比如：旅遊攻略和遊戲攻略，今天我整理的是
"防癌攻略"
生活中，大家談癌色變，下面我們就聊聊關於腫瘤，有了腫瘤是否就被判了死刑？
腫瘤VS癌症
何為腫瘤呢？腫瘤是生物機體內正常細胞在內因和外因的長期作用下，由正常細胞逐漸轉化為具有過度增殖能力的異常細胞，並對機體正常細胞生理活動產生破壞作用
腫瘤可分成良性和惡性兩大類，良性腫瘤的細胞呈膨脹性生長，可排擠正常細胞，但不擴散到身體其他部位。惡性腫瘤細胞也會排擠周圍正常細胞，但和良性腫瘤不同，惡性腫瘤細胞呈侵襲性生長，並通過直接侵犯、經淋巴管或血管，擴散到身體其他部位。一般來說，良性腫瘤對人體的危害性小，而惡性腫瘤對人體的危害性大，但是良性也有惡變的可能
癌（cancer）是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。相對應的，起源於間葉組織的惡性腫瘤統稱為肉瘤。有少數惡性腫瘤不按上述原則命名，如腎母細胞瘤、惡性畸胎瘤等。一般我們所說的“癌症”習慣上泛指所有惡性腫瘤
與其談癌色變不如未雨綢繆我們都瞭解了腫瘤，下面我們就說說如何預防
篩查很重要！健康體檢≠防癌體檢。防癌體檢是積極發現腫瘤的一個重要途徑，也是獲得最佳治療效果的關鍵步驟。不同的腫瘤類型需要不同的檢查方法，如影像學、內鏡、超聲檢查及腫瘤標誌物檢測等
宮頸癌：20歲後或有3年以上性行為每年一次宮頸篩查
乳腺癌：女性30歲後每月自查一次，35歲以上每年一次B超，40歲以上的女性每年一次臨床體檢和乳腺鉬靶X線攝片
肺癌：40歲後，菸民千萬盯著肺。每半年或1年檢查一次胸部X線照片或CT
胃癌：70%早期無明顯症狀，行胃蛋白酶檢查、幽門螺桿菌檢查、胃腸X線檢查
前列腺癌：50歲後每年一次前列腺特異抗體（PSA）試驗
結腸癌、直腸癌、肛管癌：50歲以上每年一次肛指檢查、大便隱血試驗；每5年一次結腸鏡
肝癌：慢性肝炎患者、乙型或丙型肝炎病毒感染者，每半年一次肝臟B超檢查、甲胎蛋白(AFP)
牢記四條防癌經遠離腫瘤君
一、遠離致癌物。應該保留中國優秀的傳統次食方式,少吃油炸、燒烤的美食;多吃粗糧、蔬果也要少吃醃製和發黴的食物，聚餐時使用公筷，這樣就可以降低大腸癌、乳腺癌、前列腺癌和食管癌、胃癌，肝癌的發病率
二、每年體檢
四、保持身心健康，學會享受生活。長期不良情緒會使人體產生應激反應，過強的應激反應就會降低人體免疫力,使癌細胞有可乘之機
根據同名漫畫改編的電影《滾蛋吧，腫瘤君》賺足了眼淚，一場雖然痛苦但仍然充滿歡樂並且囧事不斷的抗癌之旅，讓人看見希望的正能量
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