俗話說的好
“一場秋雨一場寒”
這幾日陰雨綿綿
氣溫驟降
來往的行人穿上了長袖外套
本週天氣如何呢
一起來看看天氣預報吧~~
↑↑ 州氣象臺一周天氣預報
↑↑湘西州地質災害氣象預警消息
9月25日20:00至26日20:00
受降雨影響
我州北部發生突發性地質災害風險高
（橙色預警）
中部發生突發性地質災害風險較高
（黃色預警）
橙色預警區域：龍山縣、永順縣。
黃色預警區域：花垣縣、保靖縣、古丈縣。
請上述各縣（市）注意防範地質災害，做好險情和災情速報，遇強降水啟動防災預案。
未來幾天都是陰雨天氣
道路溼滑
體感會有點陰冷
西西提醒各位
出行注意安全
添加衣物，謹防感冒！
秋季，不得不面對一個問題
——秋燥
從飲食方面應該注意哪些呢？
秋季飲食
應以滋陰潤肺、防燥護陰為主
可多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿蔔、百合及綠葉蔬菜，以助生津防燥，少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之物。
此外，鴨肉、海參等為潤燥佳品，雞肉、豬肉、牛肉、鴿肉等較為平性之品也可適當食用。但羊肉等溫熱食物，除非陽虛體質者，應儘量少吃。
來源｜湘西州氣象臺
監製｜龍堯
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