艾去醬

不存在母乳到了一定時候就沒有營養了這種說法。

母乳根據月齡會分為初乳、過渡乳、成熟乳。成熟乳是指產後14天后所分泌的乳汁，成熟乳的成分很穩定，無論是在2個月還是在12個月的母乳，其蛋白質、脂肪、碳水化合物，礦物質、維生素等含量都在一定範圍內，相差不大（與乳母的飲食有很大關係）。

嬰兒6個月後需要添加輔食並不是因為母乳沒有營養，而是因為嬰兒生長髮育迅速6個月後，單一的母乳已經不能夠滿足其對於營養劑營養素的需求了，必須引入其他營養豐富的食物。

同時，6個月後的嬰兒胃腸道等消化器官的發育餓、感知覺以及認知行為能力的發展，也需要其他機會通過接觸、感受和嘗試，逐步體驗和適應多樣化的食物，從被動接受餵養轉變到自主進食。

很多媽媽會在6個月後斷奶，改用配方奶粉，實際上仍然可以繼續母乳餵養，同時添加輔食。母乳仍然能為嬰兒提供6個月後提供部分能量，優質蛋白質、鈣等重要營養素，以及各種免疫保護因子等。繼續母乳餵養也可以有助於母子間的親密連接，促進嬰幼兒發育。只有在不能母乳餵養或者母乳不足時，需要以配方奶作為母乳的補充。

茄子營養師

我女兒母乳餵養到20個月，過了一歲多，身邊就不斷有長輩會說：母乳沒有營養了，快掉給孩子多吃飯，不要再吃母乳了。相信很多母乳媽媽都遇見過這樣的情況。

作為一名母乳媽媽，我之所以堅持母乳餵養到20個月，就是因為我相信母乳比奶粉更適合孩子的成長。世界衛生組織建議母乳餵養到2歲，或者2歲之後。

正是因為母乳營養全面，而且母乳的營養成分，不斷的在根據孩子身體所需進行調整，更適合孩子身體成長所需營養。母乳分為初乳、過渡乳和成熟乳。寶寶出生7天之內的母乳被稱為初乳，出生15天之內的稱為過渡乳，過渡乳之後被稱為成熟乳。

每一階段的母乳營養成分比例都是不同的，初乳中會有一些酶類，幫助寶寶建立腸道菌群，成熟乳中，糖和脂肪的比例會有所上升。而且母乳中還有一些免疫球蛋白，可以幫助寶寶提高免疫力。

我自己覺得造物主真是是很神奇，寶寶出生會自帶口糧，而母乳的營養成分還會隨著寶寶的成長不斷的進行調整。對於孩子來說，母乳不僅是他來到這個世界上的第一口食物，通過吮吸母乳更可以讓她獲得安全感。

對於孩子來說，斷掉母乳並不是說母乳沒有營養了而是伴隨著孩子身體的成長，她的身體已經能夠吸收消化更多的東西，她身體所需的營養可以通過更多的渠道來獲得，當孩子的身體做好了這一系列的準備，母乳就可以適時的退出了。

所以，如果媽媽們時間、精力允許，建議母乳餵養到2歲以後。

豌豆媽媽育兒

在回答問題的最前面先說出開心爸爸的意見，那就是隻要孩子願意吃，只要家長能夠提供，母乳一直都是有營養的。所以那些在年輕媽媽中盛傳的，母乳過了6個月以後就沒營養了之類的話都是錯的！！！

添加輔食並不是母乳營養不夠

營養學會建議的是寶寶在6個月以後就需要添加輔食了。但是添加輔食並不代表著母乳沒有營養了，只是寶寶慢慢的長大，母乳已經不能完全滿足寶寶的需求了。舉個不恰當的例子，寶寶現在需要吃一個饅頭，但是母乳的量只有半個饅頭，基於這個現象才有需要給寶寶添加輔食的說法。

這時候的寶寶吃母乳很快就消化掉了很快就肚子餓了，可以在兩頓母乳之間喂點水果泥或者粥水，既可以讓寶寶補充維生素，又可以填飽肚子。

最好2歲左右再斷母乳

其實開心爸爸是建議媽媽們如果時間精力能跟得上的話，最好一直等到寶寶自然離乳。但是現在的情況確實是不允許媽媽們做到這一點，工作的壓力，家庭的壓力，外界的壓力等等。世界衛生組織建議，嬰兒6個月之前最好是以母乳為主食，在6個月到2歲或者更久，在母乳的同時還需要添加一定量的輔食。如果可以的話，媽媽還是讓孩子大一點才斷母乳。當然，堅持到自然離乳是最好的。

有營養OR沒營養

我們一般意義上理解的營養，大都是脂肪糖類和蛋白質之類的東西。不同階段，母乳的成分不同，甚至在每次餵奶時的乳汁成分也不同。前奶主要是滿足嬰幼兒止渴需求，後奶滿足其能量和蛋白質的需要。這就是母乳的神奇之處，會自動調節母乳的成分以滿足嬰兒需要。

隨著寶寶的長大，母乳所含能量、蛋白質和鐵的總量大致相同。但是其中營養元素的量會隨著寶寶的長大需求而適當的增加或者減少。

母乳餵養是每個媽媽的權利，只要奶水充足，且寶寶並沒有營養不良，沒有人有資格指手畫腳的要求別人斷奶。

開心爸爸的日記

您好，很高興為您解答～

母乳是寶寶最好的食物，沒有之一。母乳是非常智能的，會隨著寶寶成長的身體需要，來改變它的營養結構，在每個階段都富含營養！是不是很棒？當然，需要堅持哺乳。

那哺乳多久為宜呢？美國兒科協會以及國際母乳協會的建議是哺乳到自然離乳，而我國的兒科醫生提議：純母乳餵養到6月齡，儘量堅持母乳餵養到一歲。因此，為了寶寶，請媽媽要堅定母乳餵養的信心。

我自己是純母乳餵養13個月。在哺乳期，我的寶寶和身邊人家的寶寶沒有區別，但是最近，一直聽到身邊一位混合餵養的媽媽抱怨，我家孩子抵抗力太差了，經常會發熱，流感期間她家的寶寶一定跑不掉的，寶寶一生病，全家人圍著轉，真是糟心透了！所以只要條件允許，寶媽們一定要堅持母乳，堅持母乳，堅持母乳！

當媽這件事

經常聽到身邊的人說，“母乳到了六個月後就沒有營養了，趕快斷奶吧！”

這是一種誤導！

隨著時間的推移母乳會變稀，但營養並沒有消失。即使在孩子1歲以後，母乳也含有足夠的營養和免疫成分，生後2年，母乳中仍然含有免疫成分。

母乳的神奇之處，就是能夠根據寶寶的成長來自行調配配方。6個月後的母乳只是各種營養成分比之前相對降低了一些罷了。

母乳中含有豐富的營養素、維生素、蛋白質、脂肪、各類生物活性因子、活細胞。母乳含有的“卡路里”不會變，但脂肪、蛋白質、鐵等礦物質會隨著時間的推移一點一點地減少。即便如此，母乳強化免疫力的功能還是一直不變，只要讓寶寶繼續吃，可以給寶寶塑造一個健碩的體魄。

接下來我們來比較一下每個時間段的母乳的特徵。

產後初乳為黃色的、有點粘稠，含有大量的免疫物質和營養，蛋白質多，脂肪、碳水化合物少。

產後2周左右，初乳變成熟的母乳，顏色白色，乾爽沒粘性。糖質、脂質含量增加，蛋白質減少。

隨著寶寶的成長，僅靠母乳很難維持寶寶所需要的能量。據說嬰兒從出生開始到滿1歲，體重比剛出生時重3倍。為了彌補母乳營養的不足，支撐寶寶的急劇成長，需要大量的營養，所以6個月開始添加輔食。

世界衛生組織在母乳餵養的指南指出，母乳餵養最好跟輔食一起喂到孩子2歲以上。

目前已有明確數據證明，母乳餵養時間越長，寶寶越健康，可以降低寶寶未來成年的慢性病的患病概率，如高血壓、心腦血管疾病、肥胖、2型糖尿病等，可以降低敗血症、壞死性小腸結腸炎、腦膜炎等患病概率。

寶媽們不要猶豫了，也不必在意他人說什麼，母乳最寶寶最好的食物，

雖然現在奶水越來越少，但我會堅持到寶寶自然斷乳。寶媽們，你們母乳餵養堅持了多久呢？

美媽很帥

俗話說“人乳千金難求”，母乳不管在什麼時候都富含脂肪、蛋白質、鈣和維生素等寶寶所需的營養，尤其對寶寶的身體健康是最為重要的免疫因子，因為幼兒自身的免疫系統要到6歲左右才健全，因此寶寶在一歲之前，需要母乳的長期餵養，這也是相當於為孩子建立起一道天然的免疫屏障，尤其是擁有過敏體質的寶寶，更加應該堅持母乳餵養至一歲左右甚至更久，通常母乳在6個月之後的免疫活性成分會減少，這時就需要通過添加輔食來增強寶寶的免疫力。

我給我家寶寶吃母乳已經有16個月了，基本上不喝奶粉，我之所以堅持母乳餵養，不僅因為母乳比花錢買的奶粉營養多了，而且母乳有自生抗體，這是配方奶粉裡永遠不會有的且它的營養也是有限的，最神奇的是母乳會根據孩子的營養需求分段泌乳。

很多人認為孩子可以吃輔食的時候覺得母乳已經沒有營養了，不應該再繼續給孩子餵養母乳，其實母乳一直都是有營養的，只是隨著寶寶的成長，這時候只吃母乳已經不能滿足寶寶生長髮育的需求了，所以很有必要在母乳餵養的前提下給寶寶添加輔食，當寶寶出現自然的生長狀況，尤其是在寶寶長牙的前後，更加需要用一些稍微硬點的食物來幫助寶寶練習咀嚼力，但是母乳還是要繼續餵養的。

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生肖俠

兒科醫生孔令凱

民間有種普遍的說法是“母乳到了6個月以後就沒有營養了”，但是我要說母乳6個月以後沒營養的說法是不正確的。

母乳是保障人類嬰兒營養的最佳物質，絕大多數婦女可以產生有足夠營養元素的乳汁。極度營養不良的婦女，其身體指數低的情況下（低於18），奶水的質量才會受到影響。

不同階段，母乳的成分不同，甚至在每次餵奶中，乳汁成分也不同。

• 前奶主要是滿足嬰幼兒止渴需求，後奶滿足其能量和蛋白質的需要。這就是母乳的神奇之處，母親身體自動調節母乳的成分以滿足嬰兒需要。
  

• 嬰兒六個月前與六個月後相比，母乳所含能量、蛋白質和鐵的總量大致相同。母乳提供的各種營養素的量占身體需要量的百分比有所不同（因隨著嬰兒生長，身體需要的各種營養素的量也增加）。母乳中免疫物質在不同的時間段也不同，取決於母親自己暴露於哪些抗原物質。

• 然而六個月之後嬰兒對能量和營養元素的需求僅靠母乳無法滿足。這就是聯合國兒童基金會和世界衛生組織一致推薦六個月之後繼續母乳餵養並同時添加輔食。6-12個月的寶寶雖然添加了輔食，但仍應該以奶為主，每天保持600-800ml。如果母乳量相對不足，應該額外補充配方奶補足奶量。

我是桐桐媽，家有一歲多小妞，很高興在這裡跟大家分享育兒知識，歡迎關注我的頭條號——心若安然。

心若安然

很多人，包括一些專業人士都認為母乳6個月以後就沒有營養了，其實這是一種誤導，導致很多母乳餵養的媽媽放棄母乳餵養改為奶粉餵養。事實上，他們根本不懂母乳，或者他們被誤導，或者他們另有目的，如推銷奶粉。

據我所知，一位母嬰店銷售原本非常認同母乳餵養，但因為不意願也看不慣因為賣奶粉而告訴家長“母乳6個月以後沒有營養了”而選擇離職。

母乳的營養價值

母乳是最適合嬰兒的食品，世界衛生組織明確建議，0~6個月寶寶應純母乳餵養，6個月以後及時添加營養豐富的輔食，繼續母乳餵養到2歲或2歲以後。作為一個世界級別的權威機構，他們給出這樣的建議，是在基於大量的研究數據，經過世界上多個國家的頂尖專業人士討論的。而且不是街頭大媽或賣奶粉的銷售隨口說的。世界衛生組織提出這個建議，每年可以拯救80多萬的兒童的生命，避免因為營養不良或疾病導致的死亡。可見從人群分析，母乳餵養的意義有多大。

當然，具體媽媽母乳餵養到寶寶多大，還要結合實際情況，尊重媽媽的選擇，但不能誤導媽媽們。美國兒科學會也認同世界衛生組織的建議，並提出至少母乳餵養寶寶1歲以後，寶寶1歲以後可供選擇食物、奶類更多，這個時候免疫功能和消化功能也好一些了，如果斷母乳也沒有太多顧慮了，但如果有條件且意願去母乳餵養，可以繼續母乳餵養。

6個月以後母乳真的沒營養了？

母乳餵養的營養在寶寶6個月以後會不會真的下降，從目前的研究來看，鋅的水平可能會下降，而母乳中的鐵本來就低，而蛋白質、乳糖、脂肪、低聚果糖以及其他微量營養素並沒有明顯下降，但可能受到母乳飲食的影響，如碘、維生素A ，需要媽媽注意均衡飲食。母乳中仍然有大量的免疫活性物質，來保護寶寶免受感染性疾病的侵襲，有時候即使出現感冒、腹瀉，但症狀更輕一些，恢復的更快一些，以致於在上海某三甲級兒童醫院的重症監護室專門成立了母乳庫，通過母乳餵養能夠增加一些感染危重疾病的孩子的免疫力，促進疾病恢復。有時候再好的抗生素，在疾病感染面前都束手無策，甚至導致寶寶出現嚴重的腸道菌群紊亂，危及生命，而母乳卻能夠發揮驚人的力量。

所以，請那些一味地喊著母乳6個月以後沒有營養的人，閉上你的嘴，不要再誤導其他人了，你不是好心在幫人，而是在害人，你的一句話“母乳6個月以後沒有營養”，就會影響到本來可以母乳餵養卻因而斷奶的孩子的健康，嚴重一點，你可能充當了孩子的劊子手。不信，來看看世界衛生組織的這些資料：

作者介紹：劉長偉，南京市兒童醫院營養醫師，註冊營養師，科普作者，編著《輔食每週吃什麼》、《不挑食長得高》、《寶寶分齡餵養指導》、《母乳餵養到輔食添加》等。2016年江蘇十大微博自媒體之一。

兒童營養師劉長偉

作為一個母乳餵養的媽媽，聽到過太多這樣的話了：“母乳到6個月的時候就沒有營養了，就應該給孩子喝奶粉了。”“你看你孩子那麼瘦，就是因為你母乳沒營養，還不趕緊斷奶啊”“孩子都一歲半了還不斷奶啊，太黏媽媽了不好，趕緊斷了。”“別人家不到1歲就斷奶了，你家都快2歲了還喝母乳，又沒有營養，趕緊斷奶吧。”我想說，母乳餵養是每個媽媽的權利，只有她奶水充足，且寶寶並沒有營養不良，沒有人有資格指手畫腳的要求別人斷奶。

而對於孩子來說，母乳是孩子最好的口糧。世界衛生組織也建議，母乳餵養寶寶最好到2歲及以上，如果過了6個月就沒有營養，何必這麼建議呢？所以，母乳餵養的媽媽如果條件允許，不是非要在孩子1歲或者多大就斷奶，可以自然離乳。

在寶寶0-6個月的時候，母乳餵養的媽媽如果產奶量夠，母乳的營養完全可以滿足寶寶生長髮育的需求。而寶寶6個月後，對生長髮育所需的營養元素要求更高了，僅僅單純依靠母乳裡的營養供給可能不太夠，這時候我們就需要給寶寶添加各種營養輔食，滿足他對鈣、鋅、鐵、各類維生素的需求。但這並不代表母乳就沒有營養了，相反母乳依然是寶寶生長髮育所需的主要食品和營養來源。如果媽媽產奶量不能滿足寶寶喝奶的需求，也可以適當添加奶粉，混合餵養，不需要一下就把母乳全部斷了。

所以，所謂的多少個月後母乳就沒有營養了完全是扯淡，只要你能供得上，就給寶寶喝到2歲也無妨。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

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關鍵字: 營養 母乳 母乳餵養

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