相信大家都知道，癌症是非常可怕的病，但是日常生活有許許多多的食物或者水果可以預防癌症，因為它們是癌症細胞的“剋星”。
1、扁豆
扁豆是大眾非常喜歡吃的蔬菜，營養豐富，口感清脆，可涼拌也可炒熟食用，還可以入藥，經常食用能抗癌防癌，對脾臟也有很大的保健作用。
2、猴頭菇
猴頭菇是一種特色食材，非常好吃，而已營養特別豐富，猴頭菇能抑制黃麴黴素，對預防肝癌起到很大的作用。經常吃猴頭菇可以減少患腫瘤的概率。
3、葡萄
葡萄可以幫助肺部排毒，還具有祛痰的作用，可緩解抽菸引起的呼吸道發炎、癢痛等症狀。葡萄含有一種抗癌微量元素叫白藜蘆醇，可以防止細胞癌變，抑制癌細胞的擴散。
4、大蒜
大蒜含有大量的硫化合物，具有超強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，臨床實驗發現，癌症發生率最低的人群血液中含硒量都比較高。
5、洋蔥
洋蔥含有豐富的硒元素，硒元素能夠刺激人體免疫機制，使環磷腺苷酸增多，抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可以降低致癌物的毒性。
為了健康，希望大家多吃一些防癌抗癌的蔬菜和水果，那麼以上的5種果蔬你最喜歡吃哪個呢？
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