近期被朋友圈的“青年焦慮”文章刷屏，好像90後都開始生活迷茫了，覺得上有老下有小，壓力很大，可就像著名歌手李建說的一樣，四十而立就不錯了，三十能立更好，不“立”也沒關係，因為這些“立”與“不立”都是別人眼裡的，而你的世界理論上真的與他人無關。生命，就是時間之旅的體驗，你可能沒有世俗意義上的成功，但這並不妨礙你去尋找和積累生活的樂趣。
找個氛圍很好的餐廳，約一倆個知己好友出來吃吃飯聊聊天，不要悶著了自己。如果長期一個人的話，還是應該多出來交際一下的。有的時候即便不出來熱鬧，但是可以找三倆個知己好友出來吃個飯，聊聊天什麼的，這也是一種很好的放鬆方式，能讓你從中獲得不少樂趣喲。
追憶快樂的童年，或是以往一些回憶非常美好的事。一些美好的回憶，一些不可多得的童年樂趣，每當我們回想起來，即便不記得一些細節，但是它們給我們帶來的美好感受，卻是能細細品味的。好的追憶，可以讓我們對未來更有信心，更有追求喲。
給自己擬下一個又一個的小目標，然後去完成，享受成功後的滿足感。一個人只有不斷進步了，才能夠從不同的事情中去獲得幸福感。我們可以為自己制定每個階段的一個小目標，然後努力去完成，在努力的過程中我們一定會收穫頗豐，屆時樂趣自然和你如影隨形咯。
到戶外走走，放鬆心情，把心理一直憋著的氣都給放出來。如果工作和生活有一些不開心的，或者長期承擔了比較大的壓力的話，需要放鬆一下自己，此時到戶外走走，爬爬山，騎自行車環遊郊區等，都是比較好的選擇，在讓你酣暢淋漓的出盡汗水時，也能讓你內心一直憋著的鬱悶之氣給釋放出來。
心態是影響一個人很重要的因素， 希望湖城的你們能好好學會調整心情，活在當下，及時行樂。
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