眼睛被譽為心靈的窗戶
可是當視力下降、甚至看不見的時候
是一種什麼樣的感受呢
近日，世界衛生組織的一項研究報告顯示，至2018年，我國的近視患者達6億人，青少年近視率居世界第一。
2018年，教育部發布的我國首份《中國義務教育素質檢測報告》指出，僅在四年級、八年級學生中，視力不良檢出率就分別達四年級36.5%，八年級65.3%，其中八年級學生重度不良比例均超過30%。
近日，習近平總書記作出重要指示強調：全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。
保護視力，我們在行動
“眼保健操現在開始，第一節揉天應穴......”在安州區七一實驗小學，新入學的一年級學生正在老師的帶領下學習眼保健操，老師細緻地講解每一個動作，挨個挨個檢查同學們的動作是否標準，對不明白的同學耐心講解糾正。
“兩隻葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉。有沒有同學知道這個謎語的謎底呢？”在七一實驗小學一年級八班，初入小學的同學們第一堂主題班會就是保護眼睛，老師讓同學走上講臺，閉上眼睛，然後在講桌上放了三顆顏色各異的扭釘，問同學能不能知道扭釘的顏色和數量，老師通過遊戲體驗的方式讓同學直觀體驗眼睛的重要性，從而更加愛護眼睛。
六年級的學生也正在學習“呵護眼睛 保護視力”的相關知識。
七一實驗小學學生蔣啟明說：“我戴著眼鏡非常不方便，打籃球的時候，有的時候眼鏡會打爛，游泳的時候不戴眼鏡，就有點看不見，吃麵的時候眼鏡會蒙一層水汽，很不方便。”
七一實驗小學老師李才明介紹說：“學校首先會對同學們進行眼保健操的教學，保證每天完成上午下午各一次的眼保健操。在坐姿方面我們要求同學必須坐直，眼睛不能離書本太近，在作業方面一二年級是不允許佈置家庭作業的，高年級的作業量要求控制在一個小時之內，並且我們學校和家長達成共識，嚴格控制同學們在家裡玩電子產品的時間，希望用這些措施，減低同學們的近視率。”
保護眼睛的“正確姿勢”，瞭解一下
1.增加戶外活動和鍛鍊
2.合理使用電子產品
3.避免用眼不良行為
4.保證睡眠和營養
5.定期進行視力檢測
7.養成健康習慣
保護眼睛
我們已經開始行動了
總編：林建國 副總編：徐堯
圖文：陳芳靜
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