我們是追求理想的一代，因此，很多年輕人都不能和情侶在同一個地方工作生活，異地戀就這樣產生了。對所有墜入愛情的人來說，距離都是令人煎熬的存在。當我們看不見彼此，我們要如何維護長期的戀愛關係？異地戀只能通過電話解彼此的相思之情，但遇到工作不順。情緒失控的時候，我們會在電話裡頭大吵一架。
千里迢迢的，又吵了一架，那看不到的戀人一定在千里之外胡思亂想，那該如何給那看不到的戀人給予有效的關心呢？
瑤瑤和阿杰是辦公室戀人。但是兩人在一起沒多久之後，瑤瑤就被調離總部，阿杰仍留在總部。瑤瑤說，她到了分部，每週都會收到阿杰送過來的花。用阿杰的話講就是：雖然我不在你身邊陪伴你，但我會用一切方法來表達我對你的愛與關心。
有時候瑤瑤想發脾氣，埋怨阿杰不在身邊陪伴，會莫名的失落。看到花，又感覺到阿杰心裡還是很關心自己的。她說，沒有他在的城市總會覺得有點缺失，但看到他的花又覺得生活好像沒那麼多的遺憾，就好像他陪伴在身旁。
有一次瑤瑤抱怨食堂的飯不好吃，結果阿杰就馬上幫她上網定了外賣；還有一次，瑤瑤隨口一說好久沒吃到蛋糕了，阿杰第二天就訂好了蛋糕送到。
異地戀本來很孤獨的，但阿杰的關心和體貼卻填滿了瑤瑤的孤獨。異地戀中，女孩子最容易沒有安全感，容易感到孤獨和委屈，雖然有的時候也可以抑制自己不多想，但如果你經常讓她感到失落、委屈，感情很容易就出問題。那我們該如何做？
給你幾點建議：
1、要保持聯絡，留意女生身邊的人和事，留意對方日常的抱怨對方感到沒有被滿足的需求，和對方表達自己愛意的方式往往是相似的。如定時的視頻聊天等。
2、為女朋友送去物質上的關心相信我，沒有女人是討厭物質的，即使她說自己不愛（不代表女生都是物質的）。買花、買香水、口紅什麼的不會錯的選擇。
3、在你感到被愛時，表達讚賞這樣的溝通可以告訴對方，你希望怎樣被愛。製造驚喜枯燥的戀情是需要調味劑的。學習自己不熟悉的“愛的語言”學習多種“愛的語言”，會幫助你提升愛的能力。
4、計劃未來、介紹認識雙方朋友。讓雙方都看到未來的希望。
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