正月初四，又稱“羊日”。羊古意與“祥”相通。這一天人們一般不出門，守在家中迎接吉祥，迎接神明再度下凡。也許你並不在意這一年俗，卻不妨在家休整一天，把心靜下來，盤算一下新一年的計劃。
正月初四迎“羊日”
農曆正月初四，又稱為“羊日”。羊，古意裡與“祥”相通，因此常常成為祭祀典禮的重物。什麼樣的羊最適合獻祭呢？壯碩的、毛皮光亮的，“大羊”於是組成“美”。
自秦漢以來，傳統的看法是正月初一日為雞日，初二日為狗日，初三日為豬日，初四日為羊日，初五日為牛日，初六日為馬日，初七日為人日。傳說這是因為女媧創造萬物生靈時，先造六畜後造人，因此初一到初六都是六畜之日。
正月初四“接神日”
大年初四也是迎神的日子。年前臘月二十四送神，初四則迎接神明再度下凡，故稱為“接神日”。
俗諺雲：“送神早，接神遲”，所以送神要在大清早，接神卻在下午四時左右。過去家家戶戶備牲禮果蔬，並焚香、燒金紙、放鞭炮以示恭迎。
在北方還有個說法：初四灶王爺要查戶口，因此也不宜離家。這些說法雖帶有迷信色彩，但符合人們連續過節中需要有一天在家休整的要求，因此許多地方亦有初四忌出門的習俗。
今天初四，迎灶神、吃“折羅"，
①大年初四又稱為“羊日”，是恭迎灶神回民間的日子；
②傳說灶王爺這天要來查戶口，所以不宜遠出；
③家家戶戶要吃“折羅”——把幾天剩下的飯菜合在一起的大雜燴；
④扔窮：室內撣塵，屋內掃地，垃圾堆到院中準備“扔窮”
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