要知道，胎寶寶在孕媽咪的肚子裡有腹壁和子宮的保護，在子宮裡還有羊水能夠對外力起到一定的緩衝作用，所以偶爾的彎腰撿個東西對於胎寶寶的健康是沒有影響的。但是孕媽咪不同於平時，在彎腰的時候一定要緩，避免動作過急引起扭傷或者暈眩。而且也要避免長時間彎腰或者下蹲的動作，彎腰或者下蹲的時間過長都會增加腹壓，對於胎寶寶的生長髮育不利。如果有東西掉了，孕媽咪最好先慢慢屈膝蹲下，然後再用手去撿，但如果孕媽咪本身的健康情況不好，那就最好避免這一類動作，叫別人來幫個忙也是可以的。

我是沐沐，一名90後寶媽。謝謝你顏值這麼高還來看我的文章！祝姐妹們好孕！

沐依蘿

我是一個二胎孕媽媽，現在懷孕38周，我來說說我的看法。

有很多孕媽媽（尤其是第一次懷孕的）在懷孕之後特別緊張腹中的胎兒，做任何事情第一就會考慮胎兒會不會受到影響和傷害，這種心情是可以理解的。但事實上，我們的胎寶寶很堅強，很健康，有羊水，有脂肪，還隔著我們的肚皮，這些都會給胎寶寶很多的保護。

孕媽媽們日常的活動只要幅度不是過分大，都不會傷及胎兒的。這位孕媽媽提出的彎腰撿東西，也不會對胎兒有直接的傷害哦。

但是即便如此，也要建議孕媽媽在彎腰撿拾東西的時候，要比較小心。尤其是到了孕後期，由於肚子很大，容易造成身體失衡，會有跌倒的風險。

我自己在撿東西的時候，有一個小小經驗：不是直接彎腰撿，而是先蹲下來，讓身體保持穩定，然後再撿，這樣會方便一點。孕媽媽們也可以試一試！

希望所有的姐妹們在孕期都順順當當。也希望我自己的小寶寶能夠順利出生，祝大家都好運！

小公主變形計

　　懷孕期間，無論是在家中還是出門在外，孕媽媽一定要格外小心謹慎，任何行動都要注意保護腹中的胎兒，特別是妊娠中晚期，儘量不要做一些危險的動作或者劇烈的運動，以免造成胎兒的傷害。但是日常生活中總是避免不了一些彎腰的動作，不少準媽媽非常擔心，懷孕期間彎腰撿東西或者繫鞋帶等動作會傷到腹中胎兒嗎?

　　孕婦偶爾彎腰撿東西或者是做一些小家務活的時候一般不會傷到胎兒的。

　　首先，因為胎兒在母體內，其實是在子宮內，子宮與腹壁緊密接觸，有子宮的保護和腹前外側壁肌肉的保護，一般不會因為彎腰動作傷及胎兒，同時子宮內壁與胎兒之間還有羊水隔離，在一些彎腰動作中羊水存在能夠緩衝外力的影響，對胎兒具有很好的保護作用。

　　其次，懷孕大月份的胎兒神經系統發育基本完成，他們在母體內也有躲避有害刺激的能力，如果彎腰時恰好引起胎兒的一些不適，他們會很自然的躲避這種刺激，改變姿勢或者體位等來適應母親新的姿勢。

　　雖然彎腰撿東西不會影響胎兒，但是要注意，如果孕婦經常彎腰或者蹲下的話，容易導致腹內壓增高，影響靜脈血迴流，這種情況下可能會影響胎兒的血液供應，導致子宮內缺氧的狀態出現，容易導致胎心一過性加速，容易誘發流產或者造成早產。

　　懷孕中晚期，彎腰或者下蹲時，一定要注意動作的正確性，下蹲時可以先屈膝，把壓力分配給膝部，然後慢慢下蹲撿東西，這樣可以減少對於脊椎的影響。

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雖然孕媽彎腰會感到比較困難甚至尷尬，但彎腰本身不會傷害胎寶寶。由於腹壁、肌肉以及子宮壁、羊水的存在，可以對胎寶寶起到很不好的保護作用。但是，菌菌並不建議孕肚明顯的媽媽輕易彎腰撿東西，因為彎腰可能帶來下面這些危險。

1、增加下跌的風險

彎腰的最大風險是跌倒的風險。如果跌倒壓到肚子，胎寶寶必然會受到很大影響。這種創傷可能導致胎盤早剝，或與子宮壁分離，導致嬰兒出血和缺氧。子宮壁變薄，嬰兒的頭部落入骨盆，在孕晚期，胎兒跌倒的風險增加。

2、頭暈

彎腰會使你的頭部流血，這可能會讓你頭暈目眩。頭暈的危險並不是它傷害了寶寶，而是它可以讓你昏倒，這將增加跌倒的風險。

3、背疼

彎腰會使孕媽背部負擔加重。由於孕媽只是因為揹負額外負擔而導致的背部疼痛，因此除了自己背部的疼痛感，在背部加上更多的負擔不會傷害到寶寶。

4、胃灼熱

彎腰可以增加胃灼熱症狀，這是懷孕後期的常見症狀。當你彎腰時，彎曲會增加胃的壓力，從而使胃酸反流，流入食道，引起胃灼熱。

如果在懷孕期間必須要彎曲，孕媽可以這樣做：

1、背部直立，讓膝蓋緩緩彎曲至蹲下

2、輕輕拾起地上的物品，用手緩慢支撐大腿和膝蓋，站立起來。這個過程儘量不要使用腹部肌肉緊繃的力量站立，這樣有助於保護孕媽的背部和腿部。

十月呵護

當然不會。孕婦只要不固定一個姿勢過久就不會傷到腹中胎兒。還真是時代變了，像我媽那會懷孕何止彎腰，懷我那會正是秋收農忙時節整天在田裡面打稻穀。我媽說還就懷我的時候乾的農活多一點累一點。可我卻是我們兄弟姐妹當中個子最高體質最好的。

所以，孕媽也不要杞人憂天有時候適當的活動筋骨也是一種運動，對媽媽對胎兒只有好處呢。在此推薦：產婦瑜伽是個很好的鍛鍊休閒的方式。記得準時做好產檢，該補的補該吃的吃，放鬆心情迎接寶貝的到來吧。

惜情惜緣惜福

孕婦彎腰撿東西會不會傷害腹中胎兒真的不好說。

1.孕晚期彎腰撿東西肯定對胎寶寶不好

孕晚期孕婦的肚子太大，彎腰對孕婦來說是一個高難度的動作，會壓迫到胎兒，讓胎寶寶覺得不適、憋悶。

這個時候撿東西最好是一條腿跪在地上，另一條腿半蹲，這樣對胎兒的壓迫會比較小。

2.肚子很大的孕婦彎腰撿東西應該讓家人代勞

3.孕初期彎腰是沒有影響的

Avivi遨翔雲端

我覺得健康的胎兒應該沒有那麼嬌嫩吧？我生了兩個寶寶，懷寶寶時，離生產的頭一天，我還在洗衣服，因為老公工作忙，家裡又沒有老人幫忙，尤其是懷二寶時，大寶上幼兒園一天，回來髒兮兮的，一整套衣服都要洗。洗衣服肯定避免不了彎腰這樣的動作，但我並沒有感到特別的不適，不過，身體顯得笨拙是肯定的。

我有一個朋友，早上用試紙測試出懷孕後，立馬嬌嫩起來了，東西掉在地上都不敢去撿，生怕傷害到寶寶，我覺得這就有些誇張了。如果沒有先兆流產的症狀，孕婦適當活動，有利於胎兒健康的。

另外，寶寶真的很堅強的，不像我們想象的那樣脆弱，媽媽懷我弟弟八個月時，趕上妹妹鬧肚子住院，一天晚上騎著自行車去醫院回來的路上，與同村的一個人撞到了一起，媽媽摔倒在地，當時媽媽可緊張了，生怕傷到孩子，弟弟很堅強，什麼事都沒有。

姑姑說，她懷錶弟的時候，騎自行車也摔到溝裡過，最後表弟也平安降生了。當然我講這兩個例子，不是說孕婦不應該注意身體，而是覺得孕婦不應該整天胡思亂想，安安心心養胎就好，有時想得越多，反而會讓自己更焦慮哦。

沛澤媽讀心理

胎兒有羊水包裹著起到緩衝的作用，孕婦可以彎腰撿東西但注意不要太急動作要緩慢，特別是孕晚期肚子大不方便時為安全起見最好請家人幫助撿東西，還有一些過重的運動儘量避免防止傷到胎兒，做家務、散步、爬樓梯孕婦適當的運動能促進血液循環對胎兒生長髮育和分娩寶寶都有幫助。

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