秋風蕭瑟，又到了遍地落黃的時節
古人云：“自古逢秋悲寂寥”
但按照現代人的生活狀態
該“悲”的也許不是“寂寥”
而是在秋季揮之不去的“老慢支”
老慢支，即慢性支氣管炎，極容易在秋季發病，而且病程延綿。一般來說，慢性支氣管炎患者一年中持續咳嗽三個月，並持續兩年或兩年以上，如果不注意護理的話，每年的秋冬季節都容易復發。
在進入秋季後，晝夜溫差日益明顯，當人受到寒冷的刺激，將導致機體免疫力下降，乾燥的空氣、粉塵、煙霧等刺激下，使得秋季成為老慢支的發病高峰期。別少看老慢支，它雖說是我們日常掛在嘴邊的常見病，但如果耽誤治療，有可能會導致可怕的肺心疾病。
“老慢支”不治，甚至可伴隨終生
對於突發的急性疾病，大多數人的意思：“我熬一熬就過去了”，但慢性病可不行。慢性病發作起來，可能並不會對身體產生嚴重的不適感，這導致大部分人對慢性疾病不以為然，治療上也是三分鐘熱度，三天打魚兩天曬網，殊不知最“最要命”的並不是慢性病，而是這種“佛系”的心態。
作為慢性病的其中一種，老慢支對身體的影響是潛移默化的。支氣管擴張是老慢支的常見併發症之一，多發生於兒童或青年期，常繼發於麻疹、肺炎或百日咳後，有反覆大量膿痰和咯血癥狀；
如果任由病情發展，呼吸道的健康狀況無疑會越變越差，併成為多種疾病發生的根源，比如後期的慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、甚至肺癌等，
此外，隨著病情日漸加重，老慢支可使身體長期處於缺氧狀態，從而影響患者的飲食、睡眠等，影響生活質量，若病根一日不除，老慢支甚至可伴隨終生，你的一生都要在“咳咳咳”中度過了。
中醫分型，對症用藥
在中醫上，老慢支分三種類型，分別包括外寒內飲型、痰溼內聚型、燥熱傷肺型
外寒內飲型
證候：咳嗽氣急，甚則喘逆，咯吐白色清稀泡沫粘痰，無汗惡寒，身體疼痛而沉重，甚至肢體浮腫，舌苔白滑。
對於外寒內飲型患者，用藥主要以散寒和清肺為主，藥方中麻黃、桂枝可以宣肺平喘；乾薑、細辛、半夏可以散寒降逆；五味子可以防止肺氣耗散，再用白芍、甘草和桂枝調和諸藥。
此方有外散風寒，內除水飲，表裡雙解之作用。
痰溼內聚型
證候：咳嗽聲濁，痰白而粘，胸脘滿悶，納差腹脹，大便溏薄，舌胖淡，邊有齒痕，苔白膩或白滑。
對於痰溼內聚型的患者，可以運用苓桂術甘湯和二陳湯進行溫陽健脾，化痰平喘。
茯苓
其中茯苓可健脾滲溼、祛痰化飲；以桂枝溫陽化飲，配上茯苓，有溫化滲利的好處。白朮可健脾燥溼，用甘草以益氣和中，半夏、陳皮來理氣燥溼化痰；杏仁進行宣肺止咳。
燥熱傷肺型
證候：咳聲短促，甚則氣逆而喘，痰少不易咳出，口咽乾燥，甚則胸痛，或有形寒身熱，舌尖紅，苔薄黃。
杏仁
對於燥熱傷肺型的患者，可以運用清燥救肺湯進行辛涼清肺，潤燥化痰。其中桑葉、杏仁可以宣肺止咳；南沙參、麥冬、知母，既能清熱潤燥，又能滋液養陰，藥物混合有潤肺止咳的作用；桔梗、甘草可利咽生津；枇杷葉配杏仁可以潤肺降逆。
老慢支應該如何預防
1、防風寒、慎起居、作息規律，隨氣溫變化注意保暖，及時地增減衣物，不和感冒患者接觸等；
2、保持室內空氣清新和適宜的溫溼度 經常開窗通風換氣，保持室內的空氣流通、清新，室溫宜18-24℃，溼度宜40%-50%，
3、戒菸，遠離煙霧、粉塵、刺激性有害氣體較多及汙染較重的地區，以免受到感染；
4、加強耐寒鍛鍊 堅持冷水洗臉、洗鼻、擦四肢及全身，堅持散步、體育鍛煉等提高耐寒力和抵抗力；
5、茶葉中含有茶鹼，適量飲茶能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘等不適；
6、患者每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸，深吸氣時雙臂慢慢抬起，呼吸時突然咳嗽，同時放下雙臂，咳出痰液，如此反覆10餘次，注意每次深呼吸之後作幾次正常呼吸。
老慢支飲食建議
多吃木耳、花生、蘿蔔、竹筍、絲瓜、藕、梨、核桃、海帶、蜂蜜等帶有潤燥作用的食物。注意充足的熱能供給，和優質蛋白質供應，以提高機體功能。每餐葷素搭配得宜，尤其富含維他命和無機鹽的綠色葉菜與水果更不可缺少。
刺激性過強以及太冷、太熱的食物不宜食用，如酒、辣椒、蔥等，絕不可吸菸；另外生活中要注意補充維生素A，有保護呼吸道粘膜的作用。
食療推薦
川貝冰糖燉雪梨
原料和製法：川貝3g，冰糖適量，雪梨1個。將雪梨去心，放入川貝及冰糖燉熟。
用法：燉熟溫服，每日1次。
作用：潤肺化痰，適用於咳嗽痰多色黃的老慢支患者者。
鮮藕汁蜂蜜飲
原料和製法：鮮藕汁100~150毫升，蜂蜜15~30毫升。將兩者混合調勻。
用法：調勻內服，每日1次。
作用：化痰止咳，適用於肺熱咳嗽、咽痛，痰中帶血者。
四仁粥
原料和製法：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克。共搗碎，每日早晨取20克，加水1小碗，煮沸後打入雞蛋1個。
用法：加冰糖適量頓服，每日1次。
作用：可降氣、化痰、止咳。
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