每天一篇護膚小技巧的aa醬又來搞事情了!
作為一個摘了眼鏡就看不清任何東西的九零後老阿姨!帶了n年隱形眼鏡卻發現近視越來越深的近視人員給你忠誠的建議!
畢竟,誰也不想做睜眼瞎啊!我們還是有故事的女同學!在美美噠的道路上可以越走越遠的!
廢話不多說,這就開扒!
- 眼保健操一定要
上學的時候總覺得第一節課做眼保健操是多餘的!
上學的時候總覺得老師是害我們沒有休息時間的!
上學的時候總覺得我們是某某某的私生女,總有一天親生爸媽會接我們回到城堡裡去!
卵而,這都是夢啊!仙女們趕快醒醒啊,醒醒!
眼保健操每天都需要做,不管你是不是近視,都需要做眼保健操,每天都做!
2.避免眼部疲勞
看書或者看手機或者看電腦時間長了,多看看遠處!
看看紅花!看看綠樹!看看樓下的小哥哥!
這才是正確的用眼姿勢!
3.多吃對眼睛好的食品
吃什麼補什麼確實是正確的!
在近視眼鏡圈裡混了這麼多年,我也算是摸爬滾打過的了。覺得吃什麼補什麼真的特別對。
可以多吃點龍眼,或者是決明子泡水喝!都可以的!千萬不要仗著自己年輕就禍害自己的眼睛!
很快,用不了幾年我們就要睜眼瞎了!萬一找不到男朋友怎麼辦!怎麼辦!
做好以上三點,不說近視降低幾十度吧,保證你每天看電腦手機都不會增長度數就對了!
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