最近，有一份很火的老年消费调查表显示：
在接受调查的2096位老人的日常花费中，30.74%花在日常开支，23.51%补贴儿女，只有3.3%用在了自己的休闲生活上。
这，就是大多数中国父母的真实写照——穷养自己，富养儿孙。
第一次看到这份调查表时，金小鹊内心是五味杂陈的，想起一个朋友的经历：朋友买衣服，如果是给家人的，会不管价格，挑质量好的给他们；如果是给自己，总是会想了又想，最后挑了最便宜的那件。而且这些年，她几乎把所有的时间都花在了家庭上，年轻时喜欢的兴趣爱好统统抛弃了。
可就在前几天，她的老公居然嫌弃地说她穿衣服也不好看，也不懂得打扮自己，也没有自己的兴趣爱好，活得很无趣。他说：“我喜欢的是，当年那个爱笑、爱美、爱自己的你！”
朋友内心委屈，认为自己这么做，都是为这个家庭好啊！
“我这么做，都是为你好”，不知坑了多少人，相信你也曾经被这句话坑过。
但是现在反过来，你也陷入了相同的模式中。不幸的是，被你付出的人，有时候并不买单。
况且，为任何人好，最终牺牲的都只能是自己。因为你始终把焦点，放在了别人的身上。而自己真正强大起来，才是最好的一种成长方式。
富养自己，是让自己强大起来的最好方式，更是赢得家人尊重与关爱的不二法则。
富养不只取决于金钱
看过杨澜的故事，她三四岁寄居上海外婆家时，年轻的舅舅常在领了工资的周末带她去最高级的红房子餐厅吃西餐，去淮海路照相，去看最新潮的立体电影。
长辈责怪舅舅为个小孩子乱花钱，他却说，女孩子就要见世面，不然将来一块蛋糕就把她哄走了。
“富养”，既和金钱有关，但又不只取决于金钱，更要有精神上的富养。
凯特·福克斯在《英国人的言行潜规则》中说：英国人如何衡量一个人在社会中上层？并不是看他的财富，他开什么车，穿什么牌子，而是，看他的书柜上放着什么书，家里的食物和酒，以及房间是否凌乱。这，就是精神上的一种富养。
《英国人的言行潜规》,凯特福克斯 著,姚芸竹 译
纯粹物质上的富养，反而可能会有相反的作用。
有媒体在北京大学生群体中做了一个关于月生活费的随机调查：
结果显示，近三成在京大学生月生活费超过1600元，其中餐饮占比高达48.16%，购买穿戴用品和社交娱乐位于第二、第三，部分同学缺钱时还会使用互联网借贷产品。
其实，身边很多把小孩教育好的父母，并不一定都是富裕的家庭，但父母一定都是有教养、爱学习，懂得从精神上“富养” 自己的人，给孩子树立了好的榜样。
就好比培养孩子阅读习惯最好的方法是放下你的手机，丰富你的书柜并自己先养成阅读的习惯，在这样的环境氛围下，小孩自然而然会对阅读产生浓厚的兴趣。
怎样做才算富养了自己
关爱身体健康
富养自己这四个字一说出口，大多数人想到的，都是富丽堂皇的广厦豪宅、餐桌上的山珍海味，以及账户里的长串数字。
人们习惯用这样的物质丰裕，来定义富养二字的基本意义。因为富养自己首先要养的，就是身体。
这无可厚非，只是太多人看重肉身享受与皮囊供养，反而忽略了最基本也最重要的健康。
健康是人生大写的“1”，其他如名望、财富、地位等等都是1后面的0，如果前面的“1”没有了，后面的所有一切都将失去意义。
所有拼命透支自己换来的好生活，都是本末倒置，是对富养自己的最大误解。
注重自我投资
股神巴菲特在接受《福布斯》杂志采访时说：“有一种投资好过其他所有的投资：那就是投资自己。没有人能夺走你自身学到的东西，每个人都有这样的投资潜力。”
意识到富养自己重要性的人，都懂得投资自己，越早投资自己，就能够越早获益。每个月，都应该有一笔“富养自己基金”，遇到心仪的课、书或者音乐剧时，不会考虑有没有钱，而是第一时间满足投资自己的那颗心。
西方精英教育坚持一个育人准则：终身学习和全面成长。这是保证财富代际传承的必要条件。其实，任何时候都应该要有富养自己的心态。
金小鹊的一位大学男同学小王，毕业第三年，已经升职加薪在外企做得风生水起，由小镇穷小子华丽蜕变为职场精英。
见习期还没过，小王就花了大半个月的工资，给自己报了全外教英语班，因为学校学来的英文满足不了她的工作需要。
小王不喜欢消费，却对买书情有独钟。书读得多了，渐渐也就口吐莲花，气质大变。更重要的是知识打开广阔天地的大门，改变了他的思维模式与眼界格局。
久而久之，小王的能力得到提升，气场也在向两米八无限靠近。
吃穿用度自然也有格调了起来，整个人都有了脱胎换骨的高级感。他花钱为自己“买”来了一个锦绣前程。
配得上欲望的才华、衬得起野心的能力，其实都需要自我投资去完成。这项投资，是真金白银打造的终身工程。
提升生活品质
不舍得用好品质的东西，潜意识里面会觉得自己不配用。一旦开始使用上了好品质的物件，自己就会和那件东西逐渐相称，看东西的视角也会在不知不觉中发生变化。
爱护和不舍得用，是两种不同的情况。爱护是一种对物品的珍惜，不舍得用是总想得到最佳场合才来用，最终却总是用不上，其实就是不配得心态。
村上春树有句话，或许也能为怎样富养自己做一个生动诠释：
生活品质的提升，要用钱、更要用心。
当你能够用心地生活，才是善待自己的真正开始。
给自己放松的时间
一个幸福美满的家庭，其核心必然是平衡。
Annie是个职场妈妈，并没有因为家庭和工作之间的角色转换而烦恼。
工作日，她是职场精英，属于公司和团队，全力投入业务之中。
每周六的上午，都只属于自己。或者独处，或者与朋友聚会聊天，或者去美容院、去上烘焙、瑜伽、插花的课程。
尽管公婆对此颇有微词，但Annie十分清楚自己的状态，一周的繁重工作，足以掏空自己。如果勉强陪伴孩子，一定会带给孩子许多负面情绪。
因此，她除工作外，还会要给自己这半天的放松时间，疏解掉一周的压力，调整好自己的状态，高质量地陪伴孩子。
在家庭成员中，Annie陪伴孩子的时间是最少的，但是孩子最喜欢的人是妈妈。因为“妈妈香香的”、“妈妈很漂亮”、“妈妈很好玩”、“妈妈很爱我”。
对于Annie 来说，那半天的独处，就是她的奢侈品，是她对自己最大程度的富养。
父母懂得富养自己，是一个家庭莫大的福气。
因为富养自己，是一种宝贵的家风。
富养自己，并不是说毫无节制地追求奢侈品，而是在现有的经济基础上，尽可能地在物质上善待自己。同时，多读书、多旅行，提高自己的认知，扩大自己的格局，营造美好的心情。
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