飯店大廚:炒腐竹時多注意「這兩點」,味道濃郁且爽口,超好吃

飯店大廚:炒腐竹時多注意“這兩點”,味道濃郁且爽口,超好吃

平常日子裡,人們都忙於工作,很多時候吃個飯也著急忙慌的,就像我一樣,要上班的時候只能燒一些簡單快手的菜吃,想吃一些燒菜或麻煩菜都得等到週末。所以我家最受歡迎的還是各種家常小炒,幾分鐘就能炒一盤,簡單美味又下飯。家常小炒菜中,要數香乾、土豆、腐竹及一些應季時蔬最受歡迎,因為簡單好搭配,容易保存,味道還不賴,喜歡的人自然就多。腐竹呢,我家人最愛吃,尤其是小炒的做法,得空的時候我都會買上一小捆腐竹備在家中,花不了幾塊錢,想吃的時候拿出來泡一下,既可以炒也可以拌,特別省事兒!

飯店大廚:炒腐竹時多注意“這兩點”,味道濃郁且爽口,超好吃

腐竹最出色的地方就是它的口感與味道,清香爽口,可炒可燒可涼拌,還能湯食,怎麼做都好吃。腐竹呢是由黃豆所製成,營養價值極高,富含豐富的維生素、蛋白質、纖維素及鐵、鋅、鈣等多種微量元素,能為人體提供日常所需的能量與營養。還記得以前唸書的時候,我是住校的,吃飯除了學校食堂就是街邊的小飯館,那時候我最愛吃的就是小炒腐竹,再加上兩碗米飯,吃的別提有多香了。我家做小炒腐竹大多都是搭配一些豬瘦肉或青椒來炒,有時也會用木耳或青大蒜與其一起烹飪,搭配些素菜炒口感豐富了不少,下面我們就把這小炒腐竹的做法分享給您,您要是喜歡吃腐竹,可得試試這做法!

【小炒腐竹】

【材料】:腐竹150克、豬瘦肉100克、青椒80克、大蒜子3瓣、幹辣椒10克

【調味料】:食鹽1勺、雞精少許、生抽適量、老抽少許

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【製作步驟】:

1.腐竹我們是事先泡發好的,一般都是用溫水泡發三到五個小時,喜歡吃軟一點的可以多泡一會。腐竹切成段,豬瘦肉切成片,青椒去掉籽切成小塊,大蒜子切成蒜末,幹辣椒切成節備用。

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2.起鍋燒火,鍋熱後倒入適量的食用油,先將肉片煸香,保持小火,炒變色即可,如果想吃嫩一些的肉片,也可將肉片提前用生粉、料酒、胡椒粉抓醃一下。(鍋子不好用,容易粘鍋,請忽略)

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3.炒香肉片後立即下入蒜末及幹辣椒,繼續保持小火爆香,然後將腐竹及青椒一併下入鍋中,開大火快速翻炒均勻。

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4.炒勻後我們往鍋中加入適量的生抽及老抽,提鮮提色,然後用鍋鏟翻拌均勻,保持中到大火翻炒三十秒鐘。

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5.翻炒過後就可以調味道了,往鍋中加入食鹽與雞精,繼續大火翻炒,這次要將食材翻炒成熟。

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6.待青椒變軟後,這道菜就熟了,準備出鍋裝盤,喜歡吃香油的出鍋前也可以滴上幾滴噢。

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這樣我們的小炒腐竹就炒好了,這菜真是簡單又好吃,家中如果有小孩子,可以不用炒得像我這麼幹,適當的加點水,炒出來孩子喜歡吃,以前我母親炒這菜,有湯汁我都會用來拌飯,好吃極了。

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【小貼士】:泡發腐竹一定要用溫水哦,熱水會把腐竹浸泡碎的,時間可以根據自己喜好,喜歡吃勁道點的三四個小時就可以了,喜歡吃軟滑一些的,浸泡的時間可以長一點。

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