朱进，北京天文馆馆长、北京古观象台台长。曾暌别跑步三十余载，更关注地球以外物质的他，在2015年10月重新踏上了跑道，奔跑在中国大地。
作为中国最理解宇宙的跑者，朱进是怎么理解跑步的？
为了健康，30余年后重新走上跑道
1981年，16岁的朱进考入北京师范大学天文系。上大学的第一天，他跟着宿舍门口六七点钟响起的大喇叭起床了，绕着操场跑圈。
自此，每天早晨围绕400米的跑道跑8圈，成了朱进的习惯。次年，跑圈的数量减至5圈；大三，跑圈的数量减到2-3圈；直至大四，他鲜少跑步了。
朱进最早的参赛经历要追溯到读本科(1980年代初)期间，跑得比较疯狂的那几年，他参加过两次比赛，25公里用时2小时是朱进生平最好的马拉松赛成绩。“次年，我又参加了一场比赛，成绩就差得多了。”
那之后朱进就没有再跑步了，与跑步一别就是30余年。
45岁之后，朱进的身体各项指标开始逐渐走向不正常的范畴。面对体检报告偏高的血糖指数和血脂指数，朱进能想到的切实可行的办法就是运动。于是，朱进每天中午打乒乓球。虽然此后脂肪肝逐渐好转，但血糖血脂依旧稳高不下，这促使朱进不得不重返跑道。
2015年七八月份，朱进独自前往北京奥林匹克森林公园跑步。三十几年之后重新起跑，朱进对跑道是熟悉的，更确切地说，跑步的要领已经根植于他的心中，只是速度不可同日而语了。
当年9月，他正式回归跑道，当年10月，他参加了一场真正意义上的马拉松(半程)，两个月后，挑战全程马拉松。自此，一发不可收。
以赛代练，科学家的科学跑步观
朱进有着常人难以理解的精神世界，他的跑步精神世界也有着自己独特的一面，始终保持清醒的头脑，初心不变，这样纯粹的奔跑态度在他的跑步经历中便可窥得一二。
对于跑步，朱进虽然经常参赛，却从不强求成绩，他经常说：“我跑得很慢！”
在朱进的身上，有一种对于兴趣的执着。他虽然已是国内知名的天文学家，但在谈到天文时，仍旧保持少年时的那份赤诚。
如今，跑步也在朝着这个方向迈进。对于成绩一直秉承着不执着态度，跑步之于朱进，成了武侠小说里的太极功夫，无招式却胜过形式上的刻意求之。
和大多数跑者不同，朱进没有时间私下进行训练，唯有以赛代练。2016年，他共完成了52场跑步赛事，平均每周末都有一场比赛。“不疯魔不成活”，用在朱进
身上特别贴切。对于参赛数量，朱进也如成绩一样看得很淡，只要身体能够适应，并且游刃有余地应对每一场比赛就好。他引以为傲的事情，是极低的受伤率。
朱进的最好成绩是5小时19分，在跑圈的确算不上快，但逐年疯长的完赛数量也着实看到了朱进在跑步上“快”的一面。
仰望星空，用脚步丈量大好河山
在重拾跑步这几年，朱进去过很多城市，热爱天文的他，喜欢前往中国各个城市仰望星空，进行观测。每一座城市的马拉松和天文观测这两者之间，在他眼中就有了千丝万缕的联系。《奔跑中国》马拉松系列赛遍布全国，他的脚步也随之扩展到更多城市。
“天文学家朱进”与“跑者朱进”相融合时，天文和跑步就有了关联，尤其那个与之相配套的名字——“追星者”。朱进对此并不排斥，他希望能将天文和跑步拉得更近一些，两者能在健康的状态下相互影响。
“因为工作的原因，今年参加的赛事比较少了。”朱进说。他也憧憬过退休后的生活，彻底把天文和跑步结合在一起，一路开车南下，参加沿途比赛，和天文爱好者见见面，坐下来聊聊天文……
作为一名天文学家，他痴迷于探索浩瀚宇宙的奇妙；作为一名跑者，他想用脚步丈量祖国的大好河山。奔跑中国既是他的马拉松之旅，也是他的“追星”之路。
閱讀更多 奔跑中國 的文章
