最近正是換季的節點，因為因為氣溫變化過大很多人都感覺身體沒精神，不管工作累不累忙不忙，總感覺全身無力，剛起床就想睡覺，頭暈暈的。
為什麼會經常出現全身無力、頭暈？
如果經常頭暈的話趕緊自查一下自己是否貧血，貧血症在發病早期沒有其他明顯的症狀，但因為體內的血紅蛋白生成紅細胞的數量開始減少，導致身體突然缺氧，各個器官無法獲取充足的氧氣就會出現無力症狀，而大腦缺氧就會出現頭暈。
如果近段時間你長時間有腹瀉症狀，也會導致全身無力，因為腹瀉會帶走身體大量水分，體內電解質平衡失衡，頭暈就出現了。
還要得重感冒或者發燒的時候，頭暈是肯定的，哪怕退燒之後，生病的後遺症也會使得全身無力。
白天精神不佳，總想著睡覺是什麼原因？
從中醫角度來分析，是因為體內中氣不足，或者脾胃虛弱，身體溼氣重導致的。在天氣炎熱的時候，人體溼氣最重，溼氣會影響到脾臟的健康，脾虛體溼身體就會乏力，大白天的也會有睏倦感。排除掉身體疾病原因之後，有這種狀況的人可以多吃一些補氣健脾的食物或中藥來調理身體。
還有一種情況是身患疾病，比如剛發一場高燒、身體營養不良、患了貧血症等，都會導致精神不濟，晚上易失眠，白天有睏倦感。
還有心理方面的原因，當一個人的心理和精神受到強烈的打擊，也會出現全身無力的感覺，只想用睡覺來逃避這些事情。
全身乏力，也有可能是因為疾病引起的
得了內分泌類型的疾病，比如甲亢，就會使人變得乏力沒有精神，這也是患病初期比較明顯的症狀之一。
如果患了白血病的同時還有貧血情況，身體也會很無力。
糖尿病是最容易出現乏力的疾病之一，因為體內的糖分代謝出問題，水分易丟失，身體電解質無法維持平衡這些原因，患者就會出現無力、多尿、消瘦、口渴等症狀。
神經衰弱，同時長期服著安眠藥也會感到身體痠軟無力。
身體乏力本不是病，但要弄清楚由什麼原因造成，因為身體易疲勞很有可能是由於體內疾病所反映出來的症狀之一。在保證自己飲食正常、睡眠充足的情況下，還是會出現軟弱無力的時候，就得去醫院就診了，別把病情拖到無法醫治的時候才暗自後悔。
你經常會有乏力感嗎？身體乏力的時候心裡想的是什麼？
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