“爱汝玉山草堂静，高秋爽气相鲜新”，随着凉爽的秋天迈着缓缓的步伐向我们走来，身后热夏的帷幕也将许许拉下。“秋高气爽”到底是什么原因形成的呢？其实啊，它的形成受气压、气温、湿度、风力、能见度、人的呼吸感应等相关因素影响。
1 秋季受“双重高压”控制
秋季影响我国的副热带高压开始南撤，暖湿气流减弱。随着九月初开始的蒙古西伯利亚冷空气加强，我国北方大部分地区的低层大气受到大陆冷高压的控制。
而高层大气中的高空天气系统的移动速度相对较漫 ，要滞后于地面的气压系统，所以此时北方地区的高空基本上还处在高空的副热带高压的控制之下。在“上暖下冷”的双重高压控制下，盛行下沉气流区多晴朗天气。
2 尘埃减少，能见度提升
秋天的大气在
四季中最为纯净，空气最为清新。这是因为空气中的颗粒物，经过夏季的雨淋刷之后沉降效果明显，大气中的尘埃杂质微粒大为减少，大气透明度提高。而秋季空气在高压下沉气流控制之下，也抑制了污染物的上升运动。由于尘埃等较粗的微粒及小水滴的减少，使天空中波长较短的蓝紫光比例明显增多，故而秋季的天空更蓝、更高远。3 暑热渐逝，天气转凉
一般来说，20℃到26℃是体感较舒适的温度。秋季来临，太阳直射点向南半球移动，太阳高度角变小，白昼越来越短，北半球地面接受到的太阳辐射比夏季明显减少。夜晚的天空由于云量较少，由地面向大气的辐射降温更加明显，地面白天吸收的太阳热量小于夜晚散发的热量，“支大于收”，地面的温度就逐渐降低下来 。另外，冷空气也会经常南下，由于双重高压的控制，此时的冷空气的势力还不够强大，不会出现大范围寒潮天气。
4 雨季已过，湿度降低
秋季的天高云淡，主要还和空气湿度低有关。初秋的空气湿度一般不超过60%，入秋后暖湿空气（造成盛夏闷热天气）南移并逐渐退出大陆，而来自西伯利亚和蒙古一带的冷空气也会进入我国大部分区域。冷空气除了降低温度，还会减少空气中的水汽，加上冷高压“阻止”地面水汽上升，这样就会使人感到秋天的高爽
5 凉风习习，干爽心怡
初秋时节，蒙古高压控制我国北方地区，但由于此时的高压中心值较低，气压梯度不大，所以产生的偏北风风力也不大，因此出现的风大多是宜人的习习凉风。
6 人体感觉“气爽”
在高气压控制下，下沉气流致使空气中的水蒸气减少，此时偏北风可以将身上的汗液很快蒸发，给人们以“干爽”的感觉。
另外人的呼吸是依赖肺内气压和外界大气压通过呼吸肌的伸缩产生压力差，如果
外界气压变低，那么呼吸会感觉费力，有“闷”的感觉。相反，高气压就会给人带来“气爽”的感觉。
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