我師父說：
不順利也是正常的，
也是生活的一部分。
我們總想要成功，不想要失敗；
總想要順利，不想要挫折，
自己的心有落差，
所以才不容易面對失敗。
把心放平常，少一些焦慮、擔憂，
多一些努力、堅韌。
我師父還說：
打開心胸，
心大了，煩惱就小了。
如何令心“變大”呢？
要把目光投向更遠、更廣的方向。
譬如可以去爬爬山，
生活就像爬山，
有高有低，有坡有坎，
但都會跨過去的；
可以去望一望星空，
想想地球的渺小，生命的短暫，
自己的煩惱是多麼微不足道
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