每晚臨睡前，原諒所有的人和事，
閉上眼睛，清理你的心，
過去的就忘記，
無論今天發生多麼糟糕的事，
都不應該感到悲傷，
一輩子不長，用心甘情願的態度，
過隨遇而安的生活。
人生不總是如意，
生活不總都稱心。
不是所有的事情都能合乎時宜，
不是所有的相遇都能恰逢其時。
前行，總會遇到溝坎；
情緣，總有酸甜苦辣。
請原諒生活帶給你的所有不美好：
路不通時學會拐彎；解不開時學會淡忘。
事難做時學會放下；緣漸遠時學會釋然。
人生起起伏伏，好的壞的，都有定數，
低谷之後必有高峰，
相信一切都是最好的安排，
不氣不惱，生活還要繼續。
別讓負能量過夜，也別做情緒的垃圾桶，
睡前原諒一切，醒來便是新生。
相遇也好，離開也罷，
都是我們生命中必經的成長，
要勇敢面對失敗，
學著接受無常，
放過自己。
睡前，就把一切都放下吧，
忘記那些不愉快，
也忘記一天的疲倦，
躺在床上閉上眼睛的時候，
就專心享受此刻的寧靜，
專注於你的一呼一吸，
尋找平和的自己。
黑夜再漫長，也總會過去，
第二天醒來拉開窗簾，
又是新的一天，
陽光自在心裡，滿溢靈魂。
晚安，願你原諒一切，
醒來時，迎接新生。
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