所有中學教師都知道，七年級是孩子最易聽從家長老師要求的學段；八年級是最容易出現青春期問題的學段，厭學、早戀、打架、叛逆等一系列問題大多出現在這一時期，很多家長高呼“我都快不認識自己的孩子了”；九年級是孩子漸漸步入成熟的學段，無論是多麼頑皮的孩子，到了畢業時段，基本上漸入成熟，但是對當下大多數以求學作為主要出路的孩子來說，九年級再醒悟，為時已晚，他們大多耽誤了最寶貴最黃金的學習時間。
孩子在青春期出現問題，一個主要的原因是——缺乏溝通。如何同孩子溝通，今天告訴大家一個非常實用的方法——家庭例會。
一．家庭例會的前期準備
1. 召開的時間點準備
最黃金的家庭例會召開時間點是週五晚8點到9點之間。大家都有一個常識，我們心理幸福指數最高的時間是週五晚上，因為我們將要享受兩天的週末，剛結束一週的忙碌；而心理幸福指數最低的時間是周天晚上，因為我們將要面臨新一週的工作和學習。所以，孩子在週五晚一般心情比較輕鬆愉快，而愉快的心情將會為順暢的溝通打開大門。8點之後，一般家庭都已經結束了吃飯、刷碗等工作，有足夠的閒暇時間來陪伴孩子。
2. 召開的氣氛準備
一定要營造一種嚴肅的儀式感，以此傳遞給孩子一個信息：父母對你的教育是件非常認真的事情，父母沒有敷衍你。要求父母全部參會；要求父母手機全部關機；要求電視關閉；要求一家人坐在一起，最好是課堂或者書房；要求家裡的“小二寶”不能打擾。要讓孩子明確感覺到，這段時光是我的，而且只屬於我。
3. 會議記錄本的準備
一定要有一本漂亮的專用筆記本。詳細記錄會議過程。不僅方便翻看，及時跟進會議效果，時間長了滿滿一本，也是孩子的成長軌跡，意義非凡。
4. 雙方心理準備
無論是孩子還是家長，需要明確一點，家庭例會是解決問題的會議，是幫助孩子與家長共同成長的會議，絕不是“批鬥會”。我們絕對不批評對方，我們只是指出問題解決問題，一定要心平氣和，一定要民主發言。此條做不到就完全喪失了家庭例會的意義。
二．家庭例會的主要流程
流程一：孩子發言
1. 本週內，學校裡發生了什麼趣事或者不開心的事。哪怕誰誰誰做了件特別搞笑的事，哪怕是老師說了句特別幽默的話，我在哪裡進步了，在哪裡退步了，事不怕瑣碎，孩子想到什麼說什麼。
2. 父母本週內有哪些我特別滿意的地方，有哪些我不滿意的地方。並逐條記錄。
流程二：父母發言
1.以閒談的方式，告訴孩子一點自己工作上的所得。可以是經驗，可以是教訓。
2.談談本週內，孩子有哪些進步的地方，有哪些不滿意的地方。千萬不要只提學習，孩子在生活中的點點滴滴都可以是進步。並逐條記錄。
流程三：協商解決問題
1. 將剛才列出的雙方問題，共同協商找到解決方案。這裡的解決方案要具有可行性、明確性。比如說，有的孩子玩手機比較痴迷，家長提出“永遠不能碰手機”，這明擺著不現實，孩子就算答應也做不到，這隻會挫傷孩子的積極性。我們把措施改成：“每天只能玩手機20分鐘，如果違反，將罰做家務一次”，這樣就有了可行性，而且明確具體。
2. 家長和孩子一定切記，每週解決的問題不要貪多。有的家長一次性給孩子提出來七八條問題，孩子不可能在一週內全部改掉。建議大家每週解決一兩個問題就好。天長日久，一定要給孩子，也給家長留下足夠的成長空間和時間。
流程四：無法協商解決的問題處理
在溝通過程中，有些問題的解決方案無法達成一致，對於這樣的個別問題，做好詳細記錄，並交給第三方——班主任，進行協調，制定雙方都滿意的解決方案。
流程五：雙方就本次會議達成的協議，簽字生效。
優秀學生賀來家庭會議記錄
優秀學生賀來家庭會議記錄
優秀學生劉佳昊家庭會議記錄
優秀學生劉佳昊家庭會議記錄
三.跟蹤反饋鞏固
班主任及時查看家庭例會記錄，對於其中出現的問題進行及時糾正。對孩子的表現和改變進行及時的反饋，從而制定下一週的家庭例會問題清單，為下週例會指明方向。
班主任利用網絡渠道及時反饋
班主任利用網絡渠道及時反饋
家庭教育和學校教育是學生教育的兩個翅膀，短了哪一條，孩子都無法高飛。民主溝通，是緩和中學生家庭親子矛盾的最好法寶；和諧的家庭氣氛，是中學生心理健康發展的最堅固屏障；而家庭例會，是達成效果的最簡便途徑。你學會了嗎？
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