【亚运会跳水比赛29日进入到第二比赛日的争夺，世界冠军施廷懋/昌雅妮和陈艾森/杨昊分别在女子双人3米板和男子双人10米台比赛中摘金，至此中国跳水“梦之队”包揽全部双人项目的4枚金牌。
女子双人3米板一直以来都是中国队的强项，无论是在奥运会，还是在亚运会比赛中，金牌从未旁落过。尽管世锦赛、奥运会“全满贯”得主施廷懋和搭档昌雅妮之间相差10岁，但两人之间的配合默契十足，共同赢得了去年布达佩斯世锦赛的双人冠军。
本场比赛，施廷懋/昌雅妮在四轮比赛过后，便取得了27.57分的领先。最后一轮，5152B（向前翻腾两周半转体一周屈体），两人以近乎完美的发挥拿到了全场最高的77.40分，从而以335.70分的总成绩摘得金牌。马来西亚和朝鲜组合分获亚军和季军。
这是施廷懋在自己的三届亚运会中获得的第4枚金牌，完成了在亚运会女子双人3米板项目上的“三连冠”，超越郭晶晶和吴敏霞成为在亚运会该项目上夺得金牌最多的选手。】
施廷懋——第五块金牌，最好的生日礼物
其实我们今天没有发挥很好的水平，因为我们虽然准备得还是很足的，但比赛中还是不够的。通过这样的比赛来锻炼我们是一件很好的事情，我们也比完赛，也总结了一下，我们私下也有交谈，为什么只有训练，比赛中却没有跳出来？我们俩自己会去总结。
我没有看分数，没有看大屏幕，我希望我们能够发挥出我们应有的水平。想得太多分数不利于我们的发挥。
5152B出现了失误？因为双人嘛，互相会影响情绪，我希望我以我的经验来带动像这样年轻的运动员。虽然她是第一次参加亚运会，对她也是很好的一件事，我希望她能够珍惜这样的机会。
赛前有给小队员传授经验吗。有的，告诉她一些经验心得。但她要真正体会到还有一些差距。这个需要她自己去尝试。
两天后就是生日。一直没有拿到三米板的金牌。其实我每年的生日都在比赛。对我来说，我希望能够给我带来好运，给我带来第五块亚运金牌。
我和小昌差10岁。会有一点的困难，在训练中，在配合上。但她是一个聪明的运动员，能力也很强，所以才有这样一个平台给她。发展空间还是很大。
在比赛中希望她能够发挥出训练的水平，金牌就是我们。
亚运会对我们每个运动员四年一次，不容易，职业 生涯能有几个四年。我很珍惜这样的第三次参加亚运会的机会，我也希望自己能够站上东京的赛场。
昌雅妮——我叫瞎紧张
第一次亚运会，挺紧张的。
我感觉自己的发挥得还不错。
不行吧，瞎紧张。训练水平一直很高。
东京想法？有的！
【男子双人10米台比赛，卫冕冠军陈艾森搭档杨昊出战。和女子3米板比赛过程如出一撤，陈艾森/杨昊前四轮取得大幅领先，尽管最后两轮109C（向前翻腾四周半抱膝）和5255B（向后翻腾两周半转体两周半屈体）有些瑕疵，但还是以466.47分的总成绩摘得金牌。韩国和朝鲜选手分获银牌和铜牌，东道主印尼选手名列第四名。】
杨昊：陈艾森传授了很多。
场馆：我们平时接触半室外的场馆比较少，这次刚过来，适应时间只有两三天，状态稍微差一点。
关于风：晚上风比较小，傍晚45点风大。
关于发挥：发挥不是很满意，这次发挥的整套动作都欠缺一些，回去多总结、
第一块亚运金牌，和世锦赛相比怎样？综合运动会，备战期间更焦虑一些。
陈艾森是奥运冠军，他有给你传授什么吗？今天还好，去年世锦赛我很紧张，他给我传授经验。今天发挥差太多了，回去多总结。
陈艾森：恨不得打自己一拳
这一年我的状态都不怎么好，慢慢慢慢到现在，又往上跑了。有很多人支持和关心我，包括队伍、团队、教练、领导，包括省里面的领导和教练，还有我自己的学校暨南大学，在我水平最差的时候，不会丢掉我自己，坚定我自己要继续往上走，继续去努力去拼搏的信念。今天虽然跳得非常非常差，大家也看得见，但是今天的比赛不单是差的问题，我也看到了自己的进步。我的状态比前段时间好了很多，但由于自己的自信心还没有找回来，在比赛中就发挥不出来，还是回去慢慢琢磨，面壁思过去。
恢复了50-60%的功力。动作还不太稳定，但在原来基础上好了很多，不管是技术还是动作的轻松感。
领先了60多分，比赛的兴奋点在哪里？你觉得我现在兴奋吗？（无辜点） 我恨不得给自己一拳，才460多分。真的很差。去年世锦赛是跳了498分的。我们不能说拉了别人多少分，我们就跟自己比。重要的是把自己的水平发挥出来。自己很失望。
伤病？没什么问题。
为啥不出状态？主要自信心还没找回来，我的动作感觉还是非常轻松。
总结今天的主要问题了吗？没来得及，还是回去慢慢思考。刚跳完思绪还是混乱，他发挥正常，我自己跳得不太好。
亚运会有什么意义？东京奥运攻略想好了吗？是过程，也是检验自己的一个结果。上个周期我可能走得顺一些，这个周期会遇上这种问题不是坏事，让我知道自己应该往哪儿走。
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