這一年，你肯定經歷了得到和失去。自然地接受得到的，感恩並欣喜於有的成就，但面對失去，卻不一定能那麼坦然。
於是，很多人可能會許下新年願望，暗暗發誓新的一年，務必要更加珍惜時間，不能再犯去年犯過的錯誤，要實現自己的一些期望和目標。
那麼，你會對自己有怎樣的期待呢？
這次春節和家人的團聚，你也許會察覺歲月在父母身上留下的印跡愈發清晰，你可能會想多花些時間陪伴老人，以後應該常回家看看；
也許經歷了同學聚會，褪去曾經青澀單純的校園情誼，看著現在混得風生水起的老同學，你可能會咬牙決定年後一定要更加努力，成為更優秀的人；
年紀漸長，慢慢遠離曾經那些胡吃海喝的年少時光，你可能會更加註重對健康的關注，下定決心年後一定要加強身材管理，堅持鍛鍊健身，成為更加自律的人 ……
你的期待，最懂你
每一個新年，我們似乎都會有重重感悟，然後在辭舊迎新的氛圍裡，對自己提出新的願景。
我們都不可避免的對自己有著種種期待，期待自己能夠成為盡責的父母、貼心的伴侶、值得信賴的朋友、靠譜的工作夥伴，以完成外部角色上的期待。
或者成為一個物質條件更寬裕的人，精神上更自由的人，生活上更自律的人，甚至不成為任何人只成為自己，以完成自我價值上的期待。
我們從這些自我期待中汲取力量和前進的動力，也在各種自我期待中調整自己的社會和家庭角色。事實上，我們對自己抱有怎樣的期待，很大程度上也決定了我們會以怎樣的態度去經營自己的生活。
可是，現實中的自己和期待中的自己總免不了差距，當期待落空，我們會陷入不確認和迷茫，會問自己“為什麼每次許的願望都泡湯”“為什麼我就是不能成為更好的人”。
其實，自我期待不是捆綁你的繩索，而是推動你向前的野心和底氣。
去做，只期待並不能給你的人生加分
有時候我們覺得累，不是因為離夢想太遠，而是我們沒有真正去嘗試的勇氣。
我認識的一個姑娘小雪，現在在一家國企裡做著外人看來頗為穩定的財務工作，但是她並不感到快樂，因為她一心想要一家自己的花店。
她告訴我，她並不喜歡眼前這種朝九晚五的生活，而是更加嚮往自由的生活模式，可以做自己喜歡的事情。
我問她，你知道開一家花店大概要準備什麼麼？你考慮過開店的成本麼？你的店以怎樣的營銷模式吸引顧客呢？
她低頭不語。
事實上，據我瞭解，她至今甚至沒有參加過任何關於插花的課程和活動，她的所謂理想，其實更多隻是她自己的想象而已 。
她大可以先去學習插花的技術，看看自己是不是真的喜歡和擅長這件事。在積累足夠的經驗之後，可以進一步去了解關於開店的具體流程。
以上這些都可以按照短期目標去一步步的履行和摸索，在每一步嘗試之後，也許她會有新的想法和考慮，從中得到新的啟發，而尋求到更有效的途徑。
有多少人，想撂下朝九晚五的工作開花店、書店、咖啡店，期待很美好，而付諸行動能夠讓我們看清夢想的真相，至少可以避免把精力浪費在一味的對現狀不滿的抱怨裡。
你不是一個人在期待
如果你對自己有具體的期待，那麼也許你可以考慮找到和自己志同道合的小夥伴，經營屬於自己的社交圈。當你看到身邊人都在做著你喜歡的事情，在這種氛圍裡，你會更加容易找到歸屬感。
很多人在實現自我期待的路上，最大的敵人其實是寂寞和孤單。 你可能會覺得自己的想法不被身邊人所理解和支持，讓你產生對自我的質疑，不確定這條路是否真的可行。
但是，當你融入和你目標一致的群體之中，你會發現原來並不是只有你抱有那樣的喜好與念想，你會更加篤定的堅持自己的目標和選擇。
我曾經給自己設定目標：完成半程馬拉松，於是我每天晚上出門跑步半小時。但我身邊幾乎沒有習慣跑步的人，這讓我每次跑完步打卡的時候，都隱隱覺得自己好像有點傻。
直到後來我無意加入了一個跑團，跑群裡都是早已跑過馬拉松的大神，這讓我格外羨慕，也賦予我更多的動力，讓我堅定了達成半馬願望的決心。
當然，現在我已經跑過幾十場半程馬拉松，輕鬆實現了曾經對自己在跑步領域的期待。
不易獲得的，才真正有價值
每到年末時期，隨著新年的臨近，想起我們對自己的期待，很多人都容易處於一種焦慮的狀態。
理想似乎總是離我們很遙遠，有時候也許我們會捫心自問：我真的能夠成為自己希望的那種人麼？我還有足夠的時間去實現期望麼？
事實上，任何時候，我們都有資格為自己重新翻盤和洗牌。重要的是，你是否願意給自己足夠的時間和耐心，去迎接新的挑戰，勇敢打破僵持的現狀。
我經常聽到一些朋友哀嘆，自己已經三十多歲了，這輩子也就這樣了。
可是，從人生的時間長河來衡量，我們未來還有近三十年的工作年限，還有至少四五十年的壽命年限。這輩子還有那麼長，為什麼現在就要急著給自己的一生定論呢？
在當前浮躁的社會環境下，我們的焦慮和壓力其實很多時候都來源於，我們不是沒有對自己的期待，而是我們太急於去實現自己的期待，然後在心急火燎中又匆匆選擇放棄。
實現期待的過程，必然會是一段被時間打磨的過程，
不容易獲得的，才是真正有價值的東西。所以站在這一年的開端，如果你尚有對自己的一份期望，那麼，願你能夠不忘初心，想起自己當時為什麼會期許這個美好的自己。
因為，每一個期待背後，都有一個璀璨耀眼的你，他在等你。
淺仁
國家二級心理諮詢師，中科院心理學研究生在讀，自由撰稿人。擅長情感婚姻分析和職場發展指導，幫助個案以公正客觀的角度整理思路，積極健康的經營生活。微信公眾號：淺仁Tarot，微博：淺仁Tarot
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