又是一年开学季！学长学姐们吃着西瓜喝着可乐看着大一的新生军训。虽然9月份已经褪去了7、8月的炎热，但是太阳的光芒依然不减。每年的“祈雨”仪式必不可少，毕竟“你若下雨，我就安好”，但是，指望老天下雨，不如在太阳高照的时间里做好防晒和晒后修复，也省的在军训期间强烈的阳光对皮肤造成太严重的伤害。
用冷水洗脸：
晒后的肌肤容易变得发红发热，这个时候需要给它镇静一下，所以需要用冷水冲洗，尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。冷水冲洗会让让毛孔得到收缩的同时也让其冷却。在冲洗的过程中肌肤会感到非常舒适，而且有着极佳的退红消热效果。
使用修复产品：
这个操作不可忽视，使用一些修复产品可以帮助更好地镇静肌肤。有条件的可以放讲修复产品放冰箱里冰镇一些。挤出适量在掌心，然后轻轻地将其涂抹在肌肤发红发烫的位置，配合轻柔的拍打。对于额头、鼻尖以及双颊等这些容易脱皮的地方，建议用冰凉的、蘸有修复产品的化妆棉敷一下，帮助快速补充肌肤流失的水分。
做好补水保湿：
晒后的肌肤不要急着用美白产品去黑哦，应该要先为其补充水分，保持肌肤的水润度最重要。当肌肤补足了水分，就可以加速其新陈代谢，将表面的热量带走，让其感觉到舒适。同时炎炎烈日下自身也要做好补水工作，多喝水，多吃富含维他命C、E的果蔬，保持身体机能的正常。
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