下半身的身材嚴重走樣
原本緊實的臀部變得又大又垂
大笑或打噴嚏都會憋不住尿
二人世界再也沒有滿意的激情時刻
最可怕的是還面臨著子宮脫垂的危險
……
產後的難言之隱
當了媽的都懂
很多寶媽都知道產後需要恢復，但是產後到底怎麼來修復呢？有人說健身就好，有人說需要減肥，有人說啥也不用做，自然會恢復，會變瘦。
真的是這樣嗎？可為什麼很多寶媽在生完孩子N年之後，依然走不出胯大、臀垂、腰粗、長短腿、夫妻生活不和諧等這些陰影，這個罪魁禍首到底是誰？
你的骨盆“端莊”嗎？
骨盆位於人體的中心，就像是穩固高樓的地基，上承脊柱，下管關節，起到支撐身體結構的作用，同時還有保護子宮和膀胱的作用。
骨盆的自我檢測
1、站立時，身體前傾會腰痛。
2、坐在椅子上不自覺把腿盤起。
3、走路的時候，膝蓋外屈，並容易絆倒。
4、同時伴有疲憊、失眠、食慾不振等症狀。
5、對著鏡子看看自己的腰部，兩邊不對稱，或大腿關節突出，或兩邊臀部不一樣大。
如果你也遇到過以上情況1—2條，那麼你就應該做骨盆修復了。寶媽們一定要牢記，骨盆修復可千萬不能等，無論是順產還是剖宮產，都需要進行骨盆修復！因為它很可能引發婦科疾病、性生活質量下降、腰痠背痛等情況。
如果骨盆不能閉合，產後寶媽分娩後髖骨會變大變寬，還會出現漏尿、尿失禁、腰痛、骶骨痛等情況，不僅影響身體健康，也影響身材曲線，因此，骨盆越早修復效果越佳。
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