閒居齋張爺

關鍵是你不得要領！題主練字很久了，有多久？三年？五年？十年？

對於這個問題，我的觀點是：練字與書法創作是兩回事。學習書法，哪有隨便在紙上寫的道理啊！既然學習書法，就是敬畏傳統，敬畏古人。據瞭解，張海先生在每次臨帖或創作之前，都是要先“淨手”的。這是學習書法的一種態度！按題主說的在紙上隨意的、沒有目的的書寫，就憑這一點，就創作不出好作品。

針對你的提問，告訴你你一個辦法，如有興趣，可試之。

第一，選準一帖專工之！

第二，先對臨五年以上。

第三，字達到六分像時，進行背臨，之後意臨。背臨，意臨的同時，時刻不忘對臨。

第四，學達到七分像時，先集字創作。並繼續對臨。
第五，集字創作一段時間後，嘗試在七分像的基礎上加上三分“個性”。

第六，多讀帖，多領悟。在創作時，注重筆法和字法的變化，科學合理地對章法進行“經營”，並把墨變處理到極致。照此做，定成書法家！

完成以上程序須十年以上功夫，甚至須花費一生的心血。

以上觀點為一家之言，供參考之。

中州耕牛堂主

關於我們平常練字寫的還不錯，但是到宣紙上的時候就很差，其實這個有兩點原因。

第一就是我們對紙的選擇，我們初學的時候，通常都是從毛邊紙開始入手，然後再用宣紙。

像我個人呢，一開始就是宣紙入手，後來才用的毛邊紙，感覺其中有很大的差異。

一開始用宣紙學的是歐楷，每次在寫字之前，都先要把墨調好。每次水和墨必須要比例合適，才能在練習的時候表現出很好的效果。因為調墨沒什麼經驗，所以就出現了一種問題，那就是水不夠加墨，墨不夠加水。

這就和我們和麵的道理是一樣的，總之到最後，墨盤裡的墨越來越多。

但是時間長了以後，調墨有了經驗，用的順手了，也適合紙性了。這個很重要，紙性和墨的關係，我們選擇紙的時候，都先試紙，為什麼要試呢，就是試墨和紙的關係。

調墨有了經驗以後，就能對症下藥，給合適的紙，調合適墨。

因為選址著重對水和墨的表達，所以在行草書的時候用的比較多，而且效果非常好。

當然，多是指大型操，如果是小行草的話，用宣紙的人不多，能用宣紙寫小行草的人也都非常厲害。

如果用宣紙寫楷書，因為，運筆過慢，這也就引申出了第二點。

行筆的速度和提按力度和筆。

雖然有三個要素，但其實是可以歸為一點的，因為只有水平夠，才能發揮出毛筆的最大功效，才能更好的控制比，屆時選擇一個好的毛筆，對書寫效果至關重要。

首先我們選擇毛筆的時候一定要選擇一個，蓄水量適中的毛筆，有彈性的毛筆。

如果用純狼毫，並且筆一般的話，那蓄水量就不夠，可能這種筆，在毛邊紙上，寫的不錯，但是到宣紙上就不行。

在宣紙上行筆的時候，我們對墨的感覺是直接影響我們筆法的。

如果我們行筆寫橫折的時候，橫行筆時木就有些澀了，我們到折的時候就很難去表達出來，尤其是初學者。

其實很大一部分並不是我們練得不夠好，而是我們很難把握，筆墨和紙的這種感覺。

如果筆相對較好，蓄墨量也就不錯，而且裡邊的毛比較均勻，往外輸出墨的時候也就是比較均勻的，不會突然洇一塊。

然後就是我們行筆速度和提按力度。

因為宣紙，它的表皮是有毛刺的，摩擦力就會大一些，所以我們寫的時候一定要掌握筆的彈性，去表達好提按輕重關係。

我們平時用毛邊紙練習，如果提筆頓筆的話，力度可能稍大一些，墨是洇不開的。但是由於宣紙的表達能力很好，裡邊兒的纖維很碎，輕一點重一點，都可能讓墨表達不出想要的效果。

所以我們練字的時候，尤其在宣紙上寫字的時候，一定要以穩為主。

把握行筆的速度和提按力度。

配合比較容易解決，因為初學的時候就能做到，那麼以後稍加練習也是可以做到的。

這二點需要自己本身的觸覺去把控，是一種簡單技術，並不玄妙。

我能做的也不多，只能把原理解釋清楚，至於練習還需要自己去嘗試一下。

其實的問題關鍵就兩句話，把墨調的適用於紙，把總比感覺調整的適用於紙。

剩下的就是大膽的嘗試和練習了。

梁宇航

雖然練習書法已經很久了，但是你未必在宣紙上專門練習過，我們一般學習書法都是用毛邊紙開始練習，宣紙一是太洇墨了，不容易展現書寫的筆跡，一般適合書寫書法作品用，不適合平時練習使用。

另一個方面是宣紙太貴了，初學者需要大量的訓練，用宣紙練習的話就不太划算，毛邊紙的吸水性比較好，又不洇墨，能夠清晰的展現書寫的筆跡，便於書寫完以後修改，能夠發現用筆細節之處的錯誤，所以初學書法，用毛邊紙比較好。

但是毛邊紙的顏色和質量不適合創作使用，它不顯得高檔，相對於宣紙又很難表現出豐富的墨色變化，所以一般寫作品的時候，都會選擇宣紙。

在宣紙上寫字，宣紙不是直接寫就能寫好的，需要專門在宣紙上訓練，以適應宣紙的性能，這個並不難，一般練習上幾張就能適應。

另外，之前用毛邊紙，一般都會有格子，能夠很好的規範楷書的寫法。但是宣紙上沒有個字，需要自己折格子，在折的格子上書寫，還需要訓練一段時間。

所以，你平時在紙上練習可以，在宣紙上創作就不行了，這很正常，這需要一個過渡期，訓練一下就可以了。

不二齋

還是寫的少！！我發我寫的幾張，請指點！

管連偉1

這個問題是真的存在。我也有類似的經歷，很長時間百思不得其解。後來發現自己犯了幾個錯誤。

一是對紙性認識不足，不同的紙，由於質量的不同，甚至生產廠家的不同，還有存放的環境等問題，都會影響書寫效果，特別是生宣和半生半熟的宣紙上的書寫。由於對紙性把握不準，用墨控制不對，幾乎就寫不成字。不是紙太乾就是用墨不當。還有就是，平時練習，心中無壓力，心態比較放鬆。在者都是使用的報紙和元書紙或毛邊紙。在宣紙上練習寫字的時間太短。所以在使用宣紙寫字時，筆一落紙，整個腦子裡想的都是是否洇，並且手感也發生了變化。關注方向發生了變異，自然就不可能寫好字了。

二是學習方法不正確，不能達到背臨的水平。注意是產生了一個誤區，對臨的像，並不表示完全掌握了。只有達到背臨的形神俱似惟妙惟肖才算掌握，自己錯誤認為對臨的像就可以在宣紙上進行書法創作了可想而知，提筆之後，只能任筆成行，何談臨摹練習或創作。

在認識到問題後，就努力改變認識，在宣紙上寫字時一定要預想字形，在心中有數之後再書寫，同時增加在宣紙上的練習量，尋找適合自己的墨法和書寫速度。同時書寫前對紙或墨的情況適當做個預判，一切儘可能做到心中有數，然後再落筆書寫，隨著經驗的不斷豐富和完善，逐步適應了在宣紙上書寫的規律，就不會出現題主所說的情況了。

翰墨書道

我也是有這樣的感覺。平時練著玩有些字還行，真正在宣紙上書寫時總是不理想，我請教過老師，答案就是多練習，多寫作，要想達到預期的目的，只有勤學苦練，別無他法。附最近練習請指教。

3377無憂

從提問者書寫可以看出，寫的是歐，但結構還不夠準確。比如：高胖了，遠瘦了。唯，第三豎遠了，能，字重心不穩。

一，工具的選擇。寫什麼字用什麼筆什麼紙是有講究的。寫歐一般要用兼毫或偏硬，紙偏熟。從你上的圖看，你紙張還可以。

二，章法的練習。一般初學者容易一字一字練，缺乏章法練習的穿插。一字一字過關是可以的，章法上也要學哪頁像哪頁，有整體意思，臨字則有作品意識。上圖為本人毛邊紙臨《文賦》一紙。

從落款看，你楷行並非孤立練，這點是不錯的。

我的建議是，你應該多加強章法上的穿插練習。更多書寫技巧，學習方法，請關注我哦。

王羲那個之

多提意見！

手機用戶6476029394

“熟能生巧！”常在紙上寫與在宣紙上創作還是有差異的，說簡單點就是在宣紙上寫得還不夠多，對紙性與墨法還不夠熟悉，唯靠多多練寫、領悟，熟能生巧。

細賞張先生的字，結體好，筆法略欠佳，是多年練習的結果，或是紙性、墨法的不熟？歐體楷書亦不易寫，清秀、險峻、勁挺、瘦硬，又嚴謹工整！願先生繼續堅持，必有所成！

“每秉筆必在圓正，氣力縱橫重輕，凝思靜慮。當審字勢，四面停均，八邊俱備；長短合度，粗細折中；心眼準程，疏密被正。最不可忙，忙則失勢；次不可緩，緩則骨痴；又不可瘦，瘦當枯形，復不可肥，肥即質濁。細詳緩臨，自然備體，此是最要妙處。”貞觀六年七月十二日，詢書付善奴授決。（附歐陽詢傳授訣，與歐體楷書愛好者共勉。）

使志安寧之秋

這是一個大家都會回答的問題，當然回答的都會是要多練習，熟了就好了，等等。豈不知幾乎所有人等於一輩子在和宣紙，實際上是宣紙的紙性在叫勁！也不知道從哪朝哪代開始，說書法，那必須就在宣紙上寫才是正宗才是正路。而客觀上，宣紙的特性寫篆書和隸書有特殊效果。而對楷書行書草書等用筆精微、流暢、婉轉，牽絲映帶，強調線條變化和質量的書體來說，宣紙根本就不適合。在其他的紙張輕而易舉就可以實現的線條質量，在宣紙上完全不是那麼回事。你在近現書家包括頂級大書家的書法作品，你看到過幾張牽絲映帶、立體、精準，線條高質量的書法作品？大都空有字形，筆畫混沌模糊，線條質量完全無法和古代先賢作品相媲美。僅僅是功夫上的差別嗎？當然天賦功夫上的差別絕對會有，但是，我想說但是，絕對和宣紙有關。那種宣紙上筆尖與紙面的摩擦阻力和洇染，行書草書的時候如何寫出邊緣清晰，富於變化的線條，大都出了一條條的飛白吧。你看王羲之米芾們的翻飛流轉的行書字裡面，你見得到飛白嗎？宣紙製造應當與時俱進，寫字與畫畫的紙應該嚴格分開。不僅應該有生熟程度的劃分，更應該有紙面粗細程度的細分。再不改革改良的話，我看也快被毛邊紙淘汰了。

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