抱怨別人，折磨自己；嫉妒別人，作踐自己；羨慕別人，浪費自己；怨恨別人，氣壞自己；貪戀別人，煩惱自己；阻礙別人，陷害自己；慈悲別人，快樂自己；尊重別人，敬重自己；寬容別人，豁達自己；隨喜別人，富貴自己；幫助別人，善待自己；平等待人，富足自己。------ 付出什麼，得到什麼。
【人生四不要】1、不要把煩惱帶到床上，因為那是一個睡覺的地方。2、不要把怨恨帶到明天，因為那是一個美好的日子。3、不要把憂鬱傳染給別人，因為那是一種不道德的行為。4、不要把不良的情緒掛在臉上，因為那是一種令人討厭的表情。從今天開始，你每天堅持以上四點。
生活就是修行的過程，修行，修的就是這顆心，心調柔了，一切就完美了，心清淨了，周圍無一不是菩薩。一念苦，一念樂，一念得，一念失，不要胡思亂想，一念放下，萬般自在，沒有誰能主宰你的情緒，要做自己的主人，做個智慧的主人，寬厚。仁愛。快樂。無憂。
做人，靜水流深，張馳有度，做事，不急不躁，厚積薄發。不急功近利，帶著一份寧靜的心情，不被外界所擾，不被誘惑所困。得與失，成和敗，聚或散，安然地接受一切好與不好。淡然，是人生的一種成長。
喜歡不遲到的人，喜歡不說謊的人，喜歡有真性情的人，也喜歡說話適可而止的人，喜歡說出的話與行動相符的人，喜歡內心有溫柔和想象力的人，喜歡對一切持有善意而又有力的人，喜歡內心有價值觀，態度堅定的人，喜歡孩子一樣容易付出容易受傷又容易復原的人，喜歡相信愛和實踐愛的人。
生活本不苦，苦的是慾望過多；心本無累，累的是放不下的太多。人生就是慾望和所求的不斷減少的過程；命運的深層次意義，就是要學會放棄和迴歸，放棄一切浮躁喧囂，迴歸內心的安寧。再苦，都要用今天的微笑，把它吟詠成一段從容的記憶；再累，都要用當下的遺忘，穿越萬道紅塵，讓心波瀾不驚。
口中言少，自然禍少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然憂少；身上事少，自然苦少；大悲無淚，大悟無言。緣來要惜，緣盡就放，隨方就圓，無處不自在。
空，是人生的最高境界。只有空的杯子才可以裝水，空的房子才可以住人。每一個容器的利用價值在於它的空。空是一種度量和胸懷，空是有的可能和前提，空是有的最初因緣。佛經裡有“一空萬有”和“真空妙有”的禪理。人生如茶，空杯以對，才有喝不完的好茶，才有裝不完的歡喜和感動。
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