雖然天氣越來越冷，但秋天還是很美好的，尤其是晚上坐在電腦前，邊看電視邊熬粥的畫面，總是暖暖的很幸福。
但在眾多的養生粥裡，相信五紅湯的地位是不可撼動的！不僅可以健脾補腎，增強免疫力，還妥妥的是位美容養顏，補血去黃的小能手！
但今天要為大家分享的，可不是普通的五紅湯哦！而是一杯兼具奶茶的香濃口感，和五紅湯的豐富營養的升級版~不管是男性，女性，老人還是小孩都會喜歡的一個湯！
食材：
紅皮花生50g、赤（紅）小豆50g、枸杞5g（30粒左右吧）、紅棗7枚、紅糖1-2塊、牛奶240g；
做法：
1.將所有的食材洗乾淨，赤小豆和紅皮花生可以在清水中泡1小時，紅棗清洗後最好是去掉核，這樣吃起來更方便，更入味。
2.赤（紅）小豆、花生、紅棗一起倒進養生煲，加適量清水（大概是所有食材的2-3倍），煮1個小時左右；
3.關火前10分鐘放入枸杞、紅糖，牛奶，待融化即可。
簡簡單單，卻又好喝營養的五紅湯就做好了，對女孩來說如果每週都能堅持喝上一兩次，那麼對於膚色暗沉，發黃沒光澤的改善，真的很見效。天氣涼了，家裡有寶寶，老人的更應學會了，補氣補血，活力滿滿的去開啟每一天！
以上就是升級版五紅湯做法的全部內容了，想要了解更多家常菜譜、美食好料、乾貨分享的小夥伴，敬請關注酥小糖，喜歡我今天分享的，也多多點贊、收藏、留言哦~
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