生活中，聽到很多孕媽總是在抱怨懷孕的辛苦，覺得自己太累了，從女人的角度而言，你不是一位稱職的孕媽媽；從孕媽媽的角度而言，你不是一位合格的孕婦。十月懷胎固然辛苦，再苦再累也是為了孩子，心裡的消極情緒對胎寶寶的發育生長有著很大的影響。如果不能及時的糾正心裡負面情緒，破壞了孕期的美好心情，導致傷心、傷肺又傷感，原本對於女人懷孕多帶類的好處就與你無緣了。
懷孕是件很幸福的事，每天都能感受到胎寶寶在生長，期待著寶寶臨產待生的那一天。或許，很多孕媽對於懷孕這件事，多多少少有些不滿是很正常的，畢竟懷孕後身材走樣；體重變胖；臉上和身上還會長出斑點和妊娠紋，心裡不痛快也是能理解。其實，懷孕對女人也有諸多的好處，最常見的這3點，你注意到了嗎？
增強免疫力
根據相關數據表明，女人的一生中如果有一次完整的孕育過程，就可以增加10年的自身免疫力，而這種免疫力主要針對婦科方面的疾病免疫力。這一研究結論在臨床上已經被反覆證實。此外，孕婦懷孕後，自身的免疫系統會不斷提升，一方面是增強自身的免疫力；另一方面是增強對胎寶寶生長環境的保護。等到產後身體修復，寶媽的身體的免疫力還會持續很長一段時間，給予寶媽持久的免疫力保護。
緩解痛經
無論是成年女孩還是結婚後的女人，都要面臨改變不了的事實，那就是月經，而且每個月都要光臨一次。有的女人特別害怕月經的到來，因為痛經會使得自己“痛不欲生”，嚴重一點的可能需要到醫院就醫。而對於孕婦，這樣的事情就不會發生，因為在孕期，月經會停掉，直到寶寶出生後的1個月，月經才會在此來臨。凡是有過痛經的女人，只要有過完整的孕育過程，子宮和乳房就會得到二次發育，內分泌就會得到調節，痛經現象自然會得到改善。
強壯骨骼
在孕早期，孕媽媽的身體還沒有很大的變化，身體的改變大多是在孕中期到孕後期。這時候的孕媽骨骼在不斷髮育，因為隨著身體體重逐漸的上升，胎寶寶的重量也在逐漸上漲，孕媽的全身骨骼必須得二次發育才能承受住突如其來的重量和肢體運動。美國一項研究表明，女人每生育一次寶寶，就會降低9%的骨折風險。女人在懷孕過程中，身體發生著自然改變，身體的施力點產生了變化，促進骨骼二次發育來支撐身體。
懷孕對您還會帶來哪些好處？
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