在鄉村，時常會看到孕婦一天三餐都喝著孕婦奶粉，吃著補品，給胎寶寶補充營養。等到了胎寶寶出生後，寶媽還在喝著牛奶或者奶粉，便於下奶為寶寶哺乳。看似這一切很合理，其實很多孕媽都進入了一個誤區，不是說所有的孕媽都需要這種方式特意去食補，很容易導致物極必反的現象發生。
孕婦奶粉是在牛奶的基礎上，進一步的添加給孕期所需要的營養，其中所含的葉酸、鐵、鈣、DHA等營養素，可以滿足一些孕媽媽的營養需要。不是說所有的孕媽媽都需要天天喝、天天補，只要注意好這三點，寶寶出生後，大腦發育又快又聰明！
哪些孕媽媽需要喝孕婦奶粉
在喝孕婦奶粉之前，孕媽媽首先要了解您是否符合這以下三個特徵！
1、懷孕早期反應比較厲害，身體偏瘦增長緩慢，這時候的孕媽需要孕婦奶粉搭配牛奶來補充所需要的營養。
2、孕媽身體處於貧血狀態，而且身體會出現缺鈣症狀的發生，如腿抽筋、牙齒鬆動、腰痠背痛等，這時候也需要孕婦奶粉搭配牛奶來補充所需要的營養。
3、懷孕到了孕中期，發現胎寶寶的重量很輕，個頭偏小，除了有家族遺傳病史外，有一部分原因可能是營養不良導致，這時候的孕媽需要孕婦奶粉搭配牛奶來補充所需要的營養。
孕婦奶粉的正確喝法
對於第一次懷孕的孕媽，對於孕期的護理可能顯得比較陌生，不知道孕婦奶粉怎麼喝，索性就每餐喝一杯，做到頓頓喝，天天喝，對於這種做法是不正確的。喝孕婦奶粉也是要控制量了，不能因為需要其中的營養就多喝，每天不能超過2杯，切不可把孕婦奶粉當水喝，也不能喝了孕婦奶粉又喝牛奶或者酸奶，這樣只會增加腎臟負擔，影響腎功能。
營養過剩
飲食要均衡，對於孕媽媽都是統一要求的，不要過多的攝入營養需求，一旦超標，就會導致孕媽及寶寶體重過重，對後期的臨盆造成很大的阻礙。如果孕媽身體營養良好，就沒必要再去可以的補充孕婦奶粉，否則很容易出現寶寶身體過大，孕媽體重負荷，影響著大人與小孩的健康。作為營養輔食，對於有需要的孕媽也要適當地補充，早上和晚上各一杯，強健身體，寶助消化，給寶寶創造適宜的生長環境。
你在生活中喜歡喝奶粉嗎？
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