戒色後就是這麼神奇，牆都不服就服你！
一年前別人都說我醜，猥瑣，而我戒色這一年來，發生的變化，別人見到我都說帥。請相信，戒色帶我們的不單單是外表上的變化，還有更多的好處等著你去發現。
戒擼恢復的七個階段
01：戒擼一個月之後，頻繁滑精的情況會得到改善。戒滿一個月的別沾沾自喜，這只是戒色的開始，為戒色打基礎。
02：補血。戒擼第二個月身體會開始補虧掉的血液，俗話說一滴精十滴血，這個時間段面色會逐漸紅潤，皮膚乾澀暗淡無光，油膩等情況會逐漸改善。
03：補神。戒擼第三個月以上會明顯感覺精神好很多，嗜睡等情況得到改善。當然前提是不能熬夜，越早睡越好，因為人體從八九點開始會全身自我調節，當你錯過這個時間段調節功能也會錯過，久而久之體內毒素越積越多。早睡睡眠質量好，第二天精神越充沛。
04：補氣。戒擼第四個月到第六個月補氣，也就是半年。這氣是一個人的氣場，包括表現，注意力，態度，自信等等。這段時間注意看自己的眼睛，它會越來越明亮，更不渾濁，充滿靈氣。
05：戒擼一年以上，補精。揮霍掉的精液乃是人體之精華，生命之根本。需要人體逐漸沉澱積累。
06：戒擼兩年，補脊髓。當精液積澱到一定程度後會生成脊髓，當精液耗盡時，脊髓會下流退化成精液，兩者循環。脊椎支撐著整個身體的運動，可想而知脊髓的重要性，這個階段腰痠膝軟，早洩等問題會改善直至恢復。
07：戒擼三年。補腦髓。當脊髓恢復充盈時，多餘的會積澱直至生成腦髓。此階段大腦記憶力會恢復，脫髮會改善。從猥瑣男做回曾經的男神。
分享到:
閱讀更多 壓滿智慧的彈匣 的文章
