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在我們的日常生活中可能經常看到，有很多的年輕夫妻明明身體非常健康但是卻遲遲懷不上孩子，這給他們的精神上面帶來了很大的壓力。其實對於備孕的人來說，即使是在排卵期進行夫妻生活，如果還是不能懷孕，除了與一些客觀條件有關之外，其實另一方面也可能與他們平時的一些行為習慣有關。比如飲食就是特別重要的一方面，若經常吃這四種食物的話，或許懷孕的幾率會大大降低，下面就一起看一下吧！
備孕時，少吃這4種食物，可能具有“避孕”效果，很少人知道
1.蒜
不少的人在生活當中比較喜歡吃蒜。我們都知道大蒜當中含有的蒜素可以起到殺菌的功效，對於人體來說它的好處是非常多的。但此時，如果說在備孕期經常食用大蒜的話，可能就會對精子的活動起到抑制作用，甚至還可能會使精子的活性和數量降低。如果有這樣的情況的話，也可能會使得受孕變得比較難。
2.低脂牛奶
尤其是對於很多的女性來說，可能在平時因為怕胖就會去喝一些低脂牛奶，但其實這類食物的話也可能導致女性不孕。這是因為這些食物當中含有其他的成分，可能就會使得體內雌激素的分泌量增加，反過來反而會對卵巢的一些作用和功能有一定的抑制作用，可能就會對排卵有一定的影響。
3.木瓜
對女性來說木瓜可以說是非常熟悉的。在平時，有些女性經常會用它來豐胸。但是木瓜如果說吃多了的話，可能就會使得孕酮量降低，而孕酮對於受孕來說是十分重要的一個條件，如果說這種激素嚴重缺乏的話，也可能會使得女性的受孕變得困難。
4.濃茶和咖啡
還有一些人在平時的工作當中比較喜歡喝濃茶或者咖啡，在裡面含有著茶鹼、咖啡因等這樣的物質，都會對神經起著一定的抑制作用。而且如果是長期大量的飲用的話，也可能會造成內分泌失調，從而影響女性排卵。
因此如果說是想要順利受孕的話，以上這四種食物還是儘量的少吃一些吧！
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