我們無法躲避每一個平淡的日子，也無法迴避平淡日子裡流水帳一樣的忙碌。每個人都有自己的活法，只要能夠發現自我，並且在身體與心靈中保持自我，並最終超越自我，即使無人喝彩也會有所收穫。活出平凡真實的自己。人生在世，笑是一種瀟灑，哭也是一種瀟灑，只要發自肺腑，定會酣暢淋漓。
”
一個苦者對智者說：“我放不下一些事，一些人。”智者說：“沒有什麼東西是放不下的。”苦者說：“可我就偏偏放不下。”智者讓苦者拿著一個茶杯，然後往裡倒熱水，一直倒到水溢出。苦者被燙到鬆開了手。智者說：“這個世上沒有什麼事是放不下的，痛了，自然就會放下。
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