孫子說過:”知己知彼，才能百戰百勝”打仗如此，做生意如此，泡帥哥也如此。不論是和誰交手，都需要不斷的分析攻擊目標，縮小攻擊範圍，找準致使要害，然後使用最合適的彈藥，砰！拿下了，再面對痘痘的時候也是如此，只有我們知道了痘痘產生的原因，我們才能儘快的擺脫它！
痘痘產生的原因，你中了幾個呢？
1、化妝工具：每次使用化妝工具化妝的時候，你會得到一張完美無瑕的臉蛋，但是這些工具也帶走一些細菌。如果你不定期清洗，細菌將會越來越多，直至影響肌膚健康。開始每週清洗你的化妝工具吧？海綿、軟毛刷一類的工具可以用一些溫和的清洗劑清洗，如果你的臉上已經有了“痘痘”，那麼就經常清理你的化妝工具吧。
2、抗菌藥物：所謂的抗菌藥物，其實就是以用配方的抗痘藥物。聽起來很專業吧？但是事情並沒有你想想的那麼好，放下你賴以為生“小藥膏”吧，你已經走入了一個大大的誤區。醫院的抗痘藥物是針對嚴重的患者，對於普通的肌膚問題，藥效過於強烈，會導致肌膚的耐藥性，當你的皮膚真的出了大問題的時候，那些“小藥膏”反而救不了你了。
3、飲食：喝水！一定要喝水！想必這是無數美容專家重複過的話。每天飲用足夠的水，可以保證你肌膚的新陳代謝，還能維持水潤，其實這是最廉價的護膚品，但也是最容易被忽略的護膚品哦。知道為什麼你臉上的”痘痘“總是存在嗎？因為你吃了太多的油炸食品，不要再這樣頹廢下去了，對你的身材也是一個挑戰！
4、手：是的，你的手是你肌膚的最大天敵！你每天都要觸摸很多東西，恐怕你自己也也不記得，然後你再去觸碰你的臉蛋。我的天！難怪你的“痘痘”一直不能痊癒。請剋制你的手，讓它離你的臉遠一點，勤洗手也是一種美德。不過這將意味著你的下巴，再也沒有一個合適的休息平臺了。
想要更有效的去除痘痘，在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以京東搜索芭詩麗祛痘膏看看詳情。
既然我們知道了痘痘產生的原因是這樣的，那麼生活種除了使用外用的產品，飲食方面我們也可以適量的多吃些這些食物對於痘痘修復還是非常不錯的：
1、豬血食品：豬血為原料做成的各種血液製品，除了獨特的風味，其中富含的血液蛋白，經過消化分解，形成潤滑腸道、排毒功能的物質，將腸內的細菌、有害物質排除體外，將豬血製成豬血湯，效果最好，可以有效地排除體內腸毒！
2、海藻：吃海藻類的食物，其中富含的膠質可以將體內毒素排出體外，改善體內環境，這樣對痘痘的生長產生抑制作用。一般情況下，海帶、海苔就是海藻類食物的代表！
3、鮮果蔬榨汁：排出痘毒，首先先清掃體內垃圾，對這樣的工作，鮮果汁和新鮮蔬菜榨成的汁都是最好的能手。將新鮮的果蔬榨成汁後飲用，經過效果，體內血液將呈最適合人體環境的弱鹼性，溶解體內廢物垃圾，然後排除體外。
4、吃菌類食品：各種蘑菇、特別是黑木耳等菌類食品，是非常好的清理血液的效果，經常食用，去除痘毒指日可待。
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