下犬式,讓瑜伽老師凍齡的終極體式,試了的都變年輕了

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我們女人最害怕自己的衰老,這是本能的恐懼,沒有任何理由,所以我總是試圖阻止我的衰老,我們購買保養、化妝、穿衣、節食、鍛鍊,但我們的皺紋仍然像攀爬的臉,我們的皮膚或我們會逐漸放鬆,我們的水會逐漸乾涸,但有一種神奇的運動,可以使所有這些改變,瑜伽,特別瑜伽伸展的風格,拉每天拉,身體將停止老化的步伐!下面推薦這種款式,下一條狗。

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伸展脊柱和腿部,使臉上充滿新鮮血液,讓我們凍結年齡!

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