如果有挽回問題，請私信尤愛哩哩，情感規劃師1v1對接。
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你好，歡迎來到尤愛哩哩，我是你的情感導師--小川。
今天，我們要講的內容是：
挽回過程中，請學會利用你的微信朋友圈
分手後，你可能會情緒激動，做出一些過激的事情。
比如不斷的騷擾對方，表達你的悔過之情；比如給對方發很多消息，表達自己的思念之情。
然後對方會覺得你很煩，把你拉黑。
我想這個情景很多人遇到過，背後的原因很好解釋，只是很多人看不懂，也不願意相信--
主動提分手的一方因為情緒激動、安全感缺失的原因，很害怕負面情緒的傳導，你的不斷騷擾會讓對方感到害怕，會篤定和你分手的抉擇正確性。那麼你應該怎麼做呢？在朋友圈層面請注意以下幾點，學會利用朋友圈可以讓你的挽回之路少些荊棘，多些平坦。1：不要表現出你的負面情緒
不要分手後就情緒激動，不論你的朋友圈對所有人可見還是隻對Ta可見，切記不要表達自己的不滿和後悔，甚至有的人表達了厭世的觀點。而這些行為，不關心你的人不會在意，關心你的人會擔心，而你的前任因為情緒不穩定可能會屏蔽你。所以，你除了讓自己的情緒發洩，得不到任何你想要的結果。
比如：所有男人都沒一個好東西。
比如：離開你是正確的選擇
比如：我都這麼挽回你了，沒想到你這麼絕情。
這些話你的愛人可能會感動，但更多的是厭煩。每一個人都喜歡自信的人，也希望別人能給自己帶來積極的正能量。所以請控制你的負面情緒過多的暴露在大眾視野中。
2：不要發你們之前的照片
有些人為了表達對另一半的思念，在朋友圈發了之前的甜蜜照片，並且配上了一些看上去很感人的文字‘那時的你陽光自信，可是現在，物是人非。甚至有的人把頭像改成了前任的照片。
如果你能在情緒穩定的時候思考這些問題，並且做角色互換，你會明白對方是否希望你這樣做。這是很幼稚的行為！感情是兩個人的事情，沒有必要讓身邊的人都知道你們分手！
3：和其他異性的合影
你可能是希望告訴Ta你並不缺乏追求者，而且你是一個很有魅力的人，你希望能通過這種方式激發對方的佔有慾。
這種做法不是不可以，而是要注意時機和方法。如果你在剛分手沒多久就和別人拍一些親密照片，你的前任會覺得你水性楊花，不是可以共度一生的理想人選。所以，這種方法的使用一定要謹慎並且多分析前任的情緒變化特點。
4：不要行為反差很大
Ta曾經不希望你喝酒，分手後你喝了很多酒，並且發了朋友圈。
Ta曾經不希望你去夜店，分手後你不只去了，而且不止一次。
Ta曾經給你寫過很多情書，送你很多禮物，分手後你把這些毀掉，燒掉。
這些行為除了告訴Ta你是一個情緒極不穩定的人，不會有任何效果。不要想著告訴前任你是一個獨立自由的人，沒有Ta你能過得很好，除非你不想挽回。
總結
挽回不要盲目，不要在情緒不穩定的情況下做任何的決定，因為任何一步走錯，都可能讓你的挽回路程舉步維艱。
如果你不知道如何處理一段情感問題，不知道如何挽回對方，記得私信我，
尤愛哩哩，你的愛情管家。
文：尤愛--無塵
圖：菲菲
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